10 sinais de que você está namorando um alcoólatra funcional e como lidar com isso

Você deve ter notado que seu parceiro bebe muito. Mais do que a maioria das pessoas bebe.

Eles parecem exigir álcool em todos os encontros? Esteja você apenas cozinhando em casa, passando um dia na praia ou encontrando amigos para uma noite de jogos de tabuleiro - eles podem sempre ter uma bebida na mão.

Você já passou algum tempo com seu parceiro quando ele não tinha nenhuma bebida alcoólica preparada?

Apesar de beberem, podem manter um emprego, passar o dia como qualquer outra pessoa e parecer responsáveis ​​e confiáveis. No entanto, você suspeita que eles sejam conhecidos como alcoólatras funcionais?

Veja como saber se você está namorando um alcoólatra funcional e o que você pode fazer a respeito.

O que é um alcoólatra funcional?

Uma definição de alcoólatra funcional é uma pessoa que parece estar vivendo uma vida normal, mas é viciada em álcool.

Se você está se perguntando o que é um alcoólatra funcional, é a mesma coisa. Indica que um indivíduo tem problemas com o álcool, mas ainda pode funcionar e fazer as coisas que precisa.

Eles mantêm empregos estáveis ​​e vínculos com amigos, familiares e comunidade. No entanto, são dependentes e, alguns diriam, viciados em álcool.

Quando você está namorando um alcoólatra funcional, você não o vê bêbado ou caindo por causa do excesso, mas ele não consegue passar o dia sem ter álcool no organismo. Existem cerca de 15 milhão pessoas nos Estados Unidos que podem ter problemas com álcool.

Não pergunte se eles são viciados em álcool.

Parte do discurso do alcoólatra funcional é a negação. Portanto, perguntar-lhes se acham que têm problemas com álcool é inútil.

Aqui estão alguns sinais que você deve observar ao avaliar se está namorando um alcoólatra funcional:

• Eles têm que tomar pelo menos três bebidas por dia.
• Eles podem pedir que você os cubra quando bebem tanto que sofrem as consequências. Isso pode ser um pedido para você ligar para o trabalho deles para dizer que eles estão doentes e não podem entrar.
• Eles podem pedir dinheiro emprestado a você porque estouraram o orçamento com álcool. Eles podem esquecer compromissos com você ou outras pessoas por causa do consumo de álcool.
• Embora amem uma ótima vida social, os alcoólatras bebem muito sozinhos para esconder a quantidade que bebem diariamente.
• Os alcoólatras funcionais costumam ser mal-humorados e nervosos por terem que esconder a necessidade de beber ou os efeitos colaterais de terem bebido.
• Quando você comenta ou pede que eles reduzam o consumo de álcool, eles vão acusá-lo de tentar controlá-los ou dizer que é você quem está com o problema, que é “só uma ou duas cervejas, não é grande coisa”.

O alcoolismo é um vício progressivo

Você pode pensar que “meu namorado é alcoólatra” ou “sou casado com um alcoólatra de alto desempenho” e não houve nenhuma repercussão que você tenha enfrentado até agora.

Ao namorar um alcoólatra funcional, você pode amar tanto seu parceiro que deseja praticar fechar os olhos para o problema que está diante de você.

Isto pode ser fácil de fazer porque talvez o seu consumo de álcool ainda não tenha atingido o ponto em que tenham consequências críticas que afectem as suas vidas.

Você diz a si mesmo que eles ainda têm um emprego ou uma casa, não foram parados por dirigir embriagado e seu relacionamento é muito bom.

Você deve saber que à medida que esta doença progride, seu parceiro provavelmente enfrentará uma espiral descendente, que pode incluir perda de emprego, dívida crescente, efeitos na saúde e uma deterioração de todos os seus relacionamentos.

Um relacionamento com um alcoólatra nunca pode permanecer livre de problemas para sempre, não importa como seu parceiro esteja agora.

Para mais informações sobre alcoolismo, você pode assistir a este vídeo:

10 sinais de que você está namorando um alcoólatra e o que você pode fazer

Embora as dicas acima possam parecer verdadeiras para você, aqui estão alguns sinais de que você está namorando um alcoólatra e o que pode fazer a respeito.

1. Você os vê bebendo com frequência

Quando você vê seu parceiro bebendo com mais frequência, isso pode indicar que ele tem problemas com álcool. Eles podem estar constantemente com um copo nas mãos, desde quando chegam em casa até irem dormir.

Para facilitar as coisas para você, não tente contar as bebidas ou mudar de ideia sobre bebê-las. Isso provavelmente terminará em discussões.

2. Eles não se lembram das coisas

Você percebe que seu parceiro não se lembra que deveria encontrá-lo para jantar ou esquece quando você lhe contou algo importante? Este é um problema que você pode enfrentar quando casado com um alcoólatra.

Se você quiser que eles se encontrem com você para um jantar importante ou qualquer outra coisa, talvez seja melhor você mesmo levá-los ou pular certas reuniões sociais.

3. Eles fazem você se sentir inseguro

Pode haver momentos em que você se sinta inseguro perto de seu parceiro e não tenha certeza do porquê. Eles podem estar dizendo coisas de que você não gosta ou agindo de uma maneira que parece perigosa.

Por exemplo, se eles estão pedindo para você andar de carro com eles depois de terem bebido, isso é algo que você deve evitar fazer.

Em vez disso, você deve insistir para não ir a lugar nenhum ou ser o motorista designado se precisar sair para fazer alguma coisa. Embora isso possa sobrecarregá-lo com o tempo, pode ser necessário, em alguns casos, evitar que seu parceiro dirija embriagado.

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4. Eles são diferentes quando sóbrios

Você pode começar a perceber que seu parceiro fica diferente quando está sóbrio. Se não conseguirem beber, podem dizer coisas ultrajantes ou ficar muito irritados e mal-humorados. Eles podem descontar esses sentimentos em você, o que não é certo.

Se você alguma vez notar mudanças de humor em seu cônjuge, ficar longe dele pode ser melhor do que deixá-lo resolver o problema sozinho. Isso pode evitar que você tenha que lidar com abuso verbal ou pior.

5. Muitas vezes eles não parecem bêbados

Alguns indivíduos podem beber muito álcool e não parecer bêbados. Isso não significa que não sejam. Quando você considera o significado alcoólico funcional, isso indica que uma pessoa pode passar o dia inteiro sem que percebam que está bêbada.

Novamente, isso não significa que eles não estejam intoxicados e que não seja um distúrbio que devam superar. É algo que pode ser prejudicial para toda a família.

6. Eles estão faltando quando se trata de responsabilidades

Muitas vezes, alguém com transtorno de bebida pode não conseguir continuar o dia.

Mesmo sendo um alcoólatra funcional, pode tornar-se difícil funcionar em algum momento. Quando isto acontece, podem perder o emprego, não conseguirem manter a sua higiene e fazer uma série de outras coisas.

Não há muito que você possa fazer se isso acontecer em seu relacionamento. Você não pode fazer o trabalho por eles ou torná-los melhores. Se tiver algum, você deve prestar atenção a você e aos seus filhos.

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7. Eles dizem coisas ruins para você

Você já ouviu seu parceiro dizer coisas ruins sobre você? Isso pode acontecer quando estão sóbrios ou bêbados. De qualquer forma, isso não significa que essas coisas sejam verdadeiras ou mesmo que elas se sintam assim por você.

O álcool pode diminuir as inibições, então as pessoas podem dizer e fazer coisas que você não imaginaria que poderiam. Aceite tudo o que eles dizem com cautela para o seu bem-estar.

8. Seus pais são alcoólatras

O alcoolismo pode ocorrer em famílias, portanto, se o seu parceiro tem pais ou pais alcoólatras, isso pode ser uma indicação de que eles também o são. Se for esse o caso, tudo o que você pode fazer é apoiar e ver os sinais, se estiverem presentes.

É claro que ter pais alcoólatras não significa que seus filhos desenvolverão necessariamente um problema com a bebida.

Pode ser necessário proteger-se em vez de se preocupar com seu parceiro, uma vez que você determine que ele tem tendências alcoólicas.

9. Eles quebram suas próprias regras

Você pode ter visto isso antes; um alcoólatra diz que vai tomar apenas dois drinks e depois fechar o bar. Quando isso acontece regularmente, provavelmente significa que a pessoa não consegue se conter.

Se o seu parceiro não cumprir as promessas que fez a si mesmo, você também deve tentar não esperar que ele cumpra as promessas que fez a você.

10. Eles prefeririam beber

Quando você pergunta ao seu parceiro o que ele quer fazer, ele pode indicar que quer beber nove em cada dez vezes. Isso é algo que pode indicar o problema deles com o álcool.

Você pode querer parar de perguntar a eles sobre isso e fazer coisas que você gosta de fazer.

Como namorar um alcoólatra pode afetar você

Existem algumas maneiras principais pelas quais namorar um alcoólatra funcional pode afetá-lo, das quais você deve estar ciente.

1. Você pode ser menos social

Mesmo se você quiser sair com pessoas de quem gosta, pode haver outras opções. Você pode achar difícil impedir que seus entes queridos façam perguntas sobre seu parceiro ou pode não conseguir levá-los a qualquer lugar com você.

De qualquer forma, isso pode fazer com que você limite seu tempo fora de casa e pare de conversar com pessoas de quem você gosta. Evite fazer isso, se possível, pois você não deve se isolar.

2. Você pode ficar estressado

Outra coisa que pode acontecer quando seu parceiro bebe é que você pode ficar estressado. Você pode se preocupar com o que pode acontecer com eles, estar preocupado com a saúde deles ou ansioso sobre como será seu futuro com eles.

A melhor coisa a fazer é tomá-lo diariamente para não ficar sobrecarregado. Peça conselhos aos seus entes queridos ou pelo menos converse com eles, para que possam estar presentes se você precisar deles.

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3. Você pode começar a beber também

Se você está se distanciando de seus entes queridos e só sai com alguém que pode ser alcoólatra, é provável que isso também possa fazer com que você comece a beber.

Mesmo que você comece a não beber com seu cônjuge, poderá começar a beber mais com ele, especialmente se isso for tudo que vocês fazem juntos.

Por favor, faça o que puder para evitar isso, estando ciente de suas ações e não deixando seu parceiro pressioná-lo a beber com ele.

4. Incapaz de dormir

Além de ficar estressado e ansioso com o hábito de beber do seu cônjuge, isso também pode fazer com que você não consiga dormir. Não dormir a quantidade adequada também pode levar a uma ladainha de problemas de saúde, e também pode afetar seu sistema imunológico.

Faça o seu melhor para dormir o sono necessário criando uma rotina de hora de dormir para ajudá-lo a relaxar.

5. Focado em coisas além da sua saúde

Sempre que você estiver focado em questões de seu relacionamento ou de sua casa, isso pode fazer com que você não consiga se preocupar com aspectos importantes de sua saúde. Em vez de se preocupar com coisas que você não pode controlar, pode ser necessário abordar bem-estar.

O que você deve fazer ao namorar um alcoólatra funcional?

Aqui estão algumas coisas que você pode querer fazer quando estiver namorando uma pessoa com transtorno de álcool:

1. Saiba o que você quer

Esteja ciente do que você quer deles e pense em como deseja contar-lhes sobre o seu expectativas. No geral, ajudaria se você fosse razoável em suas expectativas e permanecesse firme em relação ao que deseja e precisa de seu parceiro.

Se eles não puderem lhe dar as coisas que você espera, talvez você precise determinar o próximo passo no relacionamento.

2. Seja honesto com eles

Você não precisa esconder seus sentimentos de seu parceiro, especialmente se eles o incomodarem. Diga a eles como você se sente e o que espera depois de determinar o que quer dizer.

Deixe-os dizer o que precisam dizer e você concordará. Caso contrário, outras rotas podem ser necessárias.

3. Fale com um profissional

Quando você está em um relacionamento com um alcoólatra, pode ser necessário utilizar aconselhamento de relacionamento para colocar tudo de volta nos trilhos. Isso pode acontecer antes ou depois de seu cônjuge resolver o vício do álcool.

No entanto, você não precisa visitar um terapeuta com seu cônjuge. Se você puder se beneficiar da terapia, não há problema em trabalhar sozinho com um profissional. Eles devem ser capazes de ajudá-lo navegue no seu relacionamento e oferecer conselhos especializados e práticos a serem seguidos.

4. Entenda que não é sobre você

Mesmo que seu parceiro lhe diga que você é a razão pela qual ele bebe ou parece beber mais quando está com você, não há razão para você pensar que você é o verdadeiro motivo pelo qual eles têm problemas álcool.

É provável que existam vários motivos pelos quais eles optam por beber em vez de fazer outras coisas e você não é a causa dessas coisas.

Não leve para o lado pessoal se eles culparem você e tente manter distância se estiverem tentando ser particularmente prejudiciais a você.

5. Cuide-se

Nunca negligencie suas necessidades, não importa como você se sinta ou o quanto você se dedique à sua família. Você deve seguir uma dieta balanceada, descansar o necessário e fazer exercícios regularmente.

Isso pode manter seu sistema imunológico funcionando corretamente e permitir que você controle suas emoções e ações.

O que você não deve fazer ao namorar um alcoólatra funcional?

Quando você está namorando um alcoólatra funcional de quem você cuida, você quer ajudar. E é natural tentar suavizar as coisas para eles, mas tenha cuidado.

Por favor, não faça as seguintes coisas, que servem apenas para permitir o seu alcoolismo funcional.

1. Não ignore o problema

Você não precisa ignorar o consumo excessivo de álcool do seu parceiro. Fazer isso pode impedir que você consiga resolver o problema quando deveria, ou pode ignorar outras coisas negativas que estão ocorrendo.

2. Não conte suas bebidas

Não há razão para contar as bebidas de um alcoólatra funcional. Algumas pessoas podem nunca parecer bêbadas, mesmo quando estão.

Quando você começa a contar todas as bebidas que eles bebem todas as noites, você pode se preocupar ainda mais, e seu parceiro pode sentir que está sendo julgado e começar a agir ou falar mal com você você.

3. Não minta por eles

Se o seu cônjuge não pode ir trabalhar porque está muito bêbado ou não pode comparecer a uma reunião de família, você não precisa dar desculpas para ele.

Se eles não conseguem parar de beber para fazer coisas importantes, como ir trabalhar ou estar com a família, não é sua responsabilidade protegê-los.

Isso pode fazer você se sentir mal consigo mesmo, e outras pessoas podem deixar de confiar em você se descobrirem a verdade.

4. Não corrija todos os seus erros

Você também não precisa consertar os erros deles. Se eles danificarem a propriedade de outras pessoas quando bêbados ou não conseguirem manter um emprego, não cabe a você resolver todos os seus problemas.

Se você apoia seu cônjuge alcoólatra, ele pode contar com você para obter dinheiro, mas isso deve ter limites.

5. Não negligencie sua saúde

Você precisa cuidar de si mesmo. Não se esforce demais e certifique-se de estar tomando medidas para trabalhar em seu saúde mental. Você não deve se colocar em risco, mesmo que sinta que precisa cuidar de si mesmo.

Você deseja permanecer totalmente honesto neste relacionamento. Se o que eles estão fazendo está machucando você, diga-lhes diretamente.

Se você está ficando mais estressado do que se beneficiando com isso, pode ser hora de se separar e encontrar alguém de quem não precise cuidar. Você sempre pode optar por parar de namorar um alcoólatra.

Perguntas frequentes

O que acontece quando você namora um alcoólatra?

Ao namorar um alcoólatra funcional, você pode não ter todas as suas necessidades atendidas. Um indivíduo pode priorizar beber em vez de sair para encontros ou prestar atenção a outras responsabilidades às quais deveria prestar atenção.

Isso também significa que eles podem passar menos tempo com você do que você gostaria ou podem estar bebendo o tempo todo enquanto estão saindo.

A falta de atenção no relacionamento pode fazer com que você se sinta mal consigo mesmo ou como se tivesse feito algo errado, mas é improvável que seja esse o caso.

É uma boa ideia namorar um alcoólatra?

Se você conhece alguém que é alcoólatra e você começar a namorar eles, isso pode colocá-lo em risco de se tornar um dos muitos casais alcoólatras que existem. É importante pesar o prós e contras do namoro um alcoólatra, especialmente se o álcool for algo de que você gosta de evitar.

Se você não sabia que seu parceiro era alcoólatra quando começou a sair com ele, pode ser difícil determinar se deveria continuar com ele quando beber se tornar um problema. Isso depende de você e você pode querer trabalhar com um terapeuta.

É difícil namorar um alcoólatra?

Pode ser difícil namorar um alcoólatra, especialmente quando se trata de alcoólatras funcionais e relacionamentos. Se o seu parceiro é um alcoólatra, outras pessoas podem não saber que têm problemas com o álcool.

Isso pode dificultar a explicação de algumas coisas que acontecem aos seus amigos, o que pode fazer com que você se distancie das pessoas de quem gosta.

Além disso, um companheiro alcoólatra pode causar estresse e ansiedade adicionais, o que pode levar a diversos problemas de saúde e problemas de saúde mental.

Conclusão

Ao namorar um alcoólatra funcional, muitos sinais podem estar presentes que podem indicar a dependência do álcool do seu parceiro. Há também muitas coisas que você pode fazer para se proteger.

Independentemente do seu relacionamento, pode ser útil conversar com um terapeuta para obter a ajuda mais valiosa. Eles também podem ajudar a informá-lo sobre programas de reabilitação ou intervenção que podem beneficiar o seu parceiro.