Questionário: Eu me ressinto do meu marido?

O ressentimento pode fazer com que você fique com raiva por causa de algo que seu parceiro fez de errado ou de algo que você acredita que seu marido fez de errado. Isso pode surgir de discussões entre você e seu marido ou até mesmo de um pequeno tique que ele faz e que você não suporta.

Sem uma resolução, isto pode levar a problemas que ameaçam o relacionamento e que podem ser muito difíceis de resolver. Se você está se perguntando se há ressentimento, faça o seguinte teste: Eu me ressinto com meu marido para descobrir.

1. Você critica as falhas do seu marido?

A. Eu não quero, mas faço o tempo todo

B. Às vezes, mas não sei por quê

C. De vez em quando, mas peço desculpas depois

2. Você presta atenção no seu marido?

A. Fazemos coisas juntos, mas não estamos totalmente envolvidos um no outro.

B. Temos a tendência de fazer nossas próprias coisas e não prestar atenção uns nos outros.

C. Quando estamos juntos, estamos prestando atenção um no outro

3. Você deixa discussões sem solução?

A. Nem sempre são resolvidos imediatamente, mas são resolvidos no devido tempo

B. Geralmente não resolvemos nossos argumentos.

C. Às vezes nós os resolvemos, mas às vezes não.

4. Você costuma pensar sobre suas experiências ruins com seu marido?

A. Isso é tudo que penso

B. Uma mistura do bom e do ruim

C. De vez em quando, mas não com frequência

5. Você se sente ouvida pelo seu marido?

A. Não o tempo todo, mas na maioria das vezes.

B. Eu não sinto que ele nunca me ouve.

C. Sim, me sinto ouvido quando falo com ele

6. Seu marido está se destacando enquanto você não?

A. Sim, sinto que ele está se destacando e estou ficando para trás

B. Não, não sinto que nenhum de nós esteja conseguindo mais do que o outro

C. Às vezes sim, mas estou orgulhoso e feliz por ele.

7. Eles provocam você mesmo quando não estão tentando?

A. Ocasionalmente, mas não em grande medida

B. Sim, eles dizem coisas normais, mas eu os acho irritantes

C. Só quando estou de mau humor

8. Você geralmente fica quieto, mas não confortavelmente quieto?

A. De jeito nenhum

B. Às vezes

C. Sim

9. Você mostra sinais de comportamento passivo-agressivo em relação a ele?

A. De jeito nenhum.

B. Às vezes.

C. Sim.

10. Você enlouquece com frequência quando eles tentam conversar?

A. De jeito nenhum.

B. Às vezes.

C. Sim.

11. O seu relacionamento se transformou em uma situação de ‘colega de quarto’?

A. De jeito nenhum.

B. eu acho que sim

C. Sim.

12. Você tende a fazer comentários depreciativos sobre algo que ele gosta?

A. De jeito nenhum.

B. Às vezes.

C. Sim.

13. Você se arrepende do seu relacionamento?

A. Todo o tempo

B. Nunca

C. Na ocasião

14. Você ainda quer ter intimidade com seu marido?

A. Se eu estiver com vontade, sim

B. É raro, mas sim.

C. Eu preferiria não.

15. Você faz coisas intencionalmente para deixar seu marido chateado ou irritado?

A. Só se ele me deixar com raiva

B. Sim eu faço

C. Eu não tento deixá-lo com raiva intencionalmente