Como ajudar alguém a lidar com um relacionamento após uma lesão grave

Uma lesão grave sofrida pode mudar drasticamente o relacionamento de alguém com outra pessoa. Quando essas mudanças persistem ao longo do tempo, a situação pode ser mais emocional e dolorosa para ambas as pessoas no relacionamento. Se você conhece alguém que está sofrendo uma lesão grave, a seguir estão os itens a serem considerados para ajudá-lo a lidar com um relacionamento.

Como uma lesão grave afeta os relacionamentos?

O impacto de um ferimento grave no relacionamento de alguém pode ser pior. Devido à ansiedade e ao trauma, uma pessoa ferida pode achar muito difícil se recuperar das consequências da lesão. Alguns começam a se isolar da família e dos amigos. Se você acha que alguém que você conhece está tendo dificuldade em lidar com um relacionamento por causa de uma lesão grave, observe como uma lesão afeta os relacionamentos:

Uma lesão pode afetar a comunicação

A comunicação é essencial em um relacionamento. É considerado um dos alicerces de uma relacionamento saudável.

• Quando falamos sobre comunicação, as pessoas se comunicam por meio de reações emocionais, expressões faciais e gestos físicos. No entanto, a comunicação de pessoas feridas é considerada um dos problemas mais significativos.

• Lembre-se que as mudanças comunicação em um relacionamento pode causar sentimentos de solidão e incompreensão. Nesse tipo de situação, os casais não conseguem mais se entender.

• Tenha em mente que as dificuldades de comunicação podem deteriorar o próprio relacionamento, o que mais tarde leva os casais a precisarem se afastar e deixar para trás suas discussões não resolvidas.

• Observe que a dificuldade de comunicação também afeta todos os outros aspectos do relacionamento

Uma lesão grave pode afetar os papéis do relacionamento

O role-playing é um fator essencial em um relacionamento.

• É comum que os casais definam seus papéis no relacionamento. É por isso que quando ocorrem mudanças nos papéis no relacionamento, os ajustes para alguém ferido podem ser mais desafiadores e às vezes frustrantes.

Uma lesão pode afetar as responsabilidades

Mudanças nas responsabilidades de alguém que foi gravemente ferido podem ser devastadoras.

• Quando responsabilidades em um relacionamento mudar drasticamente, os casais tendem a sentir mais estresse. A situação pode ainda piorar quando o nível de estresse é acompanhado de lesões.

• É preciso lembrar também que o estresse causado pelas mudanças de responsabilidades pode criar tensão entre os casais.

Se você está preocupado com a maneira como alguém lida com a situação depois de sofrer uma lesão grave, é melhor entender como uma lesão pode ser um fator relevante nas dificuldades de relacionamento.

Quais são as maneiras de ajudar alguém ferido a lidar com um relacionamento?

Depois de saber como umlesão grave pode afetar um relacionamento, é hora de se concentrar em como ajudar alguém que você conhece a lidar com um relacionamento depois de ter sido ferido.

1. Obtenha apoio de familiares e amigos

O apoio da família e dos amigos pode ajudar as pessoas gravemente feridas a se adaptarem e se recuperarem.

• Embora o processo possa ser difícil, obter o apoio adequado dos seus entes queridos pode significar muito para eles. Pode ajudá-los a estabelecer novas habilidades positivas de enfrentamento.

• Tente encorajar seus familiares e amigos a estarem presentes tanto quanto possível. Diga-lhes para serem pacientes e mais conscientes sobre seus comportamentos e emoções. Os entes queridos da pessoa ferida podem ajudá-la a criar um ambiente saudável e positivo que possa utilizar para a sua recuperação.

2. Ajude-os a usar estratégias de enfrentamento positivas

É típico que pessoas feridas adotem planos de enfrentamento negativos ao longo de suas vidas.

• Alguns, por exemplo, recorrem à autoculpa, à preocupação excessiva e ao pensamento positivo. É por isso que os relacionamentos em que estão podem ser tão perturbadores e prejudiciais ao longo do tempo.

• Nesses tipos de situações, ajudá-los a usar estratégias positivas de enfrentamento pode ser uma elemento chave para um relacionamento saudável.

• Observe que existem estratégias de enfrentamento que também podem ajudar muito a tornar suas vidas mais adaptáveis ​​durante todo o processo de recuperação. Gostar – Ajudando-os a se concentrarem no positivo. Auxiliando-os na definição de seus objetivos imediatos e de curto prazo. Incentivá-los a praticar algumas atividades físicas e outras formas de recreação e ajudá-los a realizar as tarefas.

3. Ouça-os quando eles estão expressando seu desamparo e frustração

• Há casos em que eles sempre querem ficar sozinhos. No entanto, você deve ter em mente que esses sentimentos podem destruir um relacionamento.

• Quando isso acontecer, é bom tentar ouvi-los com paciência. Dessa forma, eles saberão que têm alguém em quem se apoiar durante esses momentos estressantes.

• Nunca cometa o erro de criticar seus maus comportamentos. Em vez disso, tente ser sensível e mais compreensivo com os sentimentos deles.

4. Esteja sempre disponível

É realmente doloroso ver alguém que você ama lutando por causa de uma lesão. Na verdade, a mesma emoção se aplica a situações em que começam a perder o relacionamento.

• Nestes tempos difíceis, estar sempre disponível pode ajudá-los a se recuperar e a ser uma pessoa melhor novamente.

• Tente fazer o possível para confortá-los e incentivá-los a se levantar e se recuperar da dor e do sofrimento causados ​​por uma lesão grave. Sua presença pode ser algo útil que os faça sentir-se amados e apoiados.

5. Torne as coisas mais gerenciáveis

As coisas podem ser perturbadoras para alguém que foi ferido. Além de se sentirem tão solitários e destroçados, eles podem achar que o ambiente ao seu redor é inseguro para eles.

• Ajudar alguém a lidar com um relacionamento quando está ferido significa tornar as coisas mais administráveis ​​para ele.

• Tanto quanto possível, trabalhe com eles para determinar o que os está incomodando. Tente resolver o problema descobrindo algumas maneiras de motivá-los.

Uma lesão grave pode afetar os relacionamentos. Se você acha que alguém que você ama está tendo dificuldade em lidar com um relacionamento quando sofreu uma lesão, acima estão as coisas que você pode considerar durante essas situações angustiantes.

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