Păstrând iubirea vie

Tehnologia inovatoare Mindfulness ajută la ameliorarea anxietății, oboselii;

Ajută cuplurile să se reorienteze, astfel încât să se poată reconecta

Ca ființe umane, cu toții lucrăm pentru a găsi și a menține relații împlinite, de genul care ne înalță și ne aduce bucurie. Relațiile maritale nu sunt diferite.

Cu toate acestea, căsătoriile de astăzi se confruntă adesea cu o abundență de stres, de la prea puțin timp și bani până la programe supraîncărcate. Pentru a menține dragostea vie, este esențial să încorporăm rutine și ritualuri care ajută cuplurile să se reconecteze în mijlocul stresului și pandemoniului vieții moderne.

Cercetare pentru a menține iubirea vie

Există dovezi puternice că „creierul”, cunoscut și sub numele de antrenare a undelor cerebrale, poate fi un astfel de ritual de îmbunătățire a căsătoriei. O modalitate rapidă și ușoară de a vă relaxa și de a reporni, antrenamentul cu unde cerebrale poate ajuta cuplurile care se confruntă cu un stres ridicat și probleme de comunicare, dificultăți de somn, energie scăzută și alte provocări ale stilului de viață, reîncărcați și revitalizați-le relatii.

Antrenarea undelor cerebrale ajută la ghidarea creierului de la o minte trează, reacționară într-o stare intuitivă, creativă, apoi la o loc în care poate avea loc super-învățare și vindecare, rezultatul fiind o stare de conștiință sporită cu o claritate cristalină. se concentreze.

Practica creează o simfonie a activității undelor cerebrale și un sentiment de concentrare calmă care este potrivit pentru învățare, productivitate, vindecare și claritate.

Braintapping activează stările mentale potrivite la momentul potrivit

Motivul pentru care multe căsătorii suferă adesea provine probleme de comunicare – iar acumularea de emoții negative este adesea la rădăcina problemei. Aici calitățile minții – inclusiv emoțiile pozitive și claritatea – sunt dezvoltate de un obișnuit practica de braintapping și pot face o diferență dramatică în cultivarea relațiilor și păstrarea dragostei în viaţă.

Cuplurile pot încorpora antrenamentul undelor cerebrale în viața lor de zi cu zi, ajutându-i să se elibereze de stres în timp ce ating echilibrul fizic, mental și emoțional.

Spre deosebire de programele tradiționale de meditație, neuro-algoritmii antrenării undelor cerebrale ghidează ușor și natural creierul printr-o gamă largă de modele de unde cerebrale, în loc de doar starea Alfa. Rezultatul este un spectru complet de activitate a undelor cerebrale. Efectele calmante, de întinerire ale acestei abordări, chiar și în doar 10 până la 20 de minute, pot ajuta la echilibrarea sistemul nervos și protejează împotriva factorilor de stres comuni ai vieții de zi cu zi, inclusiv relațiile provocări.

Cu alte cuvinte, procesul antrenează creierul să fie mai rezistent și creativ, activând stările mentale potrivite la momentul potrivit.

Știința din spatele antrenării undelor cerebrale

Știința din spatele antrenării undelor cerebrale se bazează pe patru elemente cheie care permit tehnologiei să inducă antrenarea undelor cerebrale. Cele patru componente includ:

1. Bătăi binaurale: Când în fiecare ureche sunt introduse două tonuri de frecvențe separate, creierul percepe un al treilea ton. Tonurile, totuși, ar trebui să fie diferite doar cu câțiva Herți. Bătăile binaurale creează un al treilea ton care de fapt nu se redă. Această fantomă creează o stare de calm și dă puteri puternice de concentrare a creierului. Această performanță a creierului poate fi de obicei atinsă prin ani de practică altfel.
2. Vizualizare ghidată: În general,procesul de imagine vizuală implică alocarea unei perioade de relaxare, în timpul căreia contemplați imagini mentale care descriu un rezultat sau un scop dorit. Vizualizarea a fost studiată de zeci de ani și se știe că are puterea de a afecta stările mentale, de a îmbunătăți performanța fizică și chiar de a vindeca organismul. Și atunci când este combinat cu celelalte elemente ale braintapping, aceste efecte sunt sporite și optimizate.
3. Muzică holografică în 10 cicluri: Un alt ajutor pentru meditația ghidată este muzica holografică în 10 cicluri, o tehnologie sonică care produce un mediu sonor de 360 ​​de grade. În acest mediu, vizualizările par să se simtă mai reale, ceea ce ajută procesul de învățare.
4. Tonuri izocronice: Tonurile izocronice sunt impulsuri de sunet de intensitate egală, separate de un interval de tăcere. Se opresc și se pornesc în succesiune rapidă, dar viteza nu este prea mare, ținând cont de frecvența dorită a creierului.

Linia de jos

În cei peste 30 de ani de experiență în domeniu, pot atesta că majoritatea indivizilor și cuplurilor care încorporează brainwave antrenarea, ca parte a rutinei lor regulate, raportează ameliorarea stresului prin relaxare profundă și, de asemenea, ajută la procesul de păstrare a iubirii în viaţă. De asemenea, mențin modele de somn mai sănătoase, experimentează o memorie îmbunătățită, abilități de învățare îmbunătățite, cum ar fi concentrarea, un sentiment de calm, o concentrare sporită, visele lucide și o creștere a energiei fizice.

Antrenarea undelor cerebrale pentru probleme legate de căsătorie poate transforma relațiile și vă poate ajuta să mențineți dragostea vie.Șiîn timp ce practica nu este o „remediere” instantanee pentru acele cupluri care se confruntă cu stres în căsnicia lor, ea este un obicei de viață, care atunci când este folosit în mod regulat, poate transforma pozitiv relația dvs. și a voastră viaţă.

Vrei să ai o căsnicie mai fericită, mai sănătoasă?

Dacă vă simțiți deconectat sau frustrat de starea căsătoriei dvs., dar doriți să evitați separarea și/sau divorțul, cursul marriage.com destinat cuplurilor căsătorite este o resursă excelentă pentru a vă ajuta să depășiți cele mai dificile aspecte ale ființei. căsătorit.

Ia curs