5 вещей, которые нужно знать о процессе консультирования по вопросам брака

Несколько лет назад автор бестселлеров Гэри Чепмен выпустил книгу под названием Четыре сезона брака.

По сути, это объясняет тот факт, что все браки претерпевают изменения и переходы; что это нормально – иметь моменты, когда ты чувствуешь себя своим отношение с твоим супругом лучше, чем когда-либо а также чтобы были моменты, когда вы задаетесь вопросом, продлится ли ваш союз.

Вы можете перейти к книге Веб-сайт пройти тест, чтобы узнать «в каком сезоне вы находитесь». Но, честно говоря, если вы хотите сделать все возможное для укрепления своего брака, вам нужно сделать больше, чем просто пройти онлайн-викторину. Это также хорошая идея, чтобы заключить брак консультационный совет слишком.

Если мысль о выборе консультации по вопросам брака или встреча с консультантом по браку или терапевт заставляет вас чувствовать себя некомфортно (если не сказать больше), это понятно.

Если только вы лично не знаете людей, которые могут лично поручиться за консультирование по вопросам брака преимущества, которые дает посещение профессионального консультанта, вы можете задаться вопросом:

1. А) это сработает для вас, и 
2. Б) если это в конечном итоге окажется пустой тратой времени и денег.

Мы не будем вам врать. Консультирование по вопросам брака – это не быстрое решение проблемы. Но если вы готовы попробовать, то, пройдя через это, можно получить много хорошего. процесс консультирования по вопросам брака. Неважно, в каком сезоне находятся ваши отношения.

То, что происходит на сеансах консультирования по вопросам брака, действительно остается на этом сеансе. Поэтому, если вы боитесь, что кто-то другой узнает о ваших личных проблемах, вы можете довериться соглашению между пациентом и терапевтом.

Продолжительность и количество консультаций по вопросам брака, которые вы и ваш супруг можете посетить, в большей или меньшей степени будут зависеть от состояния ваших нынешних отношений.

Просто убедитесь, что перед посещением консультанта по вопросам брака вы помните о следующих шагах консультирования по вопросам брака:

1. Вам нужно найти хорошего консультанта

Одним из первых шагов в консультировании по вопросам брака является найти подходящего консультанта. Точно так же, как вашей машине нужен квалифицированный механик, продуктивная консультация хороша только тогда, когда консультант ее проводит. Итак, обязательно найдите время, чтобы провести небольшое исследование.

Рекомендации – это всегда хорошо. Но если вы лично не знаете кого-то, кто мог бы порекомендовать консультанта, вы можете использовать поисковую систему, чтобы найти консультантов в вашем районе. Просто убедитесь, что они лицензированы, а также что они могут предоставить вам 3-5 прошлых и нынешних рефералов по запросу.

Вы также можете искать консультантов по вопросам брака и семьи в авторитетных и заслуживающих доверия каталогах, чтобы найти функцию поиска терапевта, например:

• Национальный реестр терапевтов, благоприятствующих браку
• Справочный справочник института Готтмана
• Американская ассоциация брака и семья терапевты (ААМФТ) каталог поиска терапевтов

Международный центр передового опыта в эмоционально-ориентированной терапия (МИСЕФТ)

2. И вы, и ваш супруг должны быть готовы к этому.

Одна причина почему консультации по вопросам брака не работают Для некоторых пар очень эффективно то, что один из супругов по сути чувствует, что его заставили уйти.

Возможно, вы слышали, как личный тренер говорил что-то вроде: «Никто не сможет похудеть или прийти в форму, пока не будет готов», и это правда. То же самое касается супругов при консультировании по вопросам брака. Оба должны захотеть быть там.

Это не значит, что вам не следует идти, даже если у вашего супруга нет желания (консультанты все равно могут дать даже половине пары отличные советы и идеи). Но если вы хотите получить максимальную отдачу от этого опыта, оба человека обязательно должны попробовать.

3. Пары должны ходить регулярно и последовательно.

Ваш брак не был заключен в одночасье. Таким образом, вам понадобится не один сеанс, прежде чем вы сможете увидеть преимущества посещения консультации по вопросам брака. Так как часто нужно ходить? Честно говоря, это зависит от вашего брака, вашей ситуации и вашего графика.

Тем не менее, назначьте свой первый прием, поделитесь с терапевтом своими проблемами, а затем будьте открыты для того, что он скажет относительно того, как часто им следует вас видеть и как долго. Затем будьте готовы увидеть их — столько, сколько потребуется.

4. Иногда дела идут хуже, прежде чем они становятся лучше

Если вы и ваш супруг ежедневно проходите через брак, не общаясь и не общаясь по-настоящему, хотя вы оба можете чувствовать, что что-то не так, вы можете не осознавать, насколько это не так, пока не пойдете на консультацию. сессия.

Работа консультанта – «заглянуть под поверхность», чтобы увидеть, что является причиной проблемы в супружеских отношениях. Но не позволяйте тому, что они откроют, потрясти вас. Как гласит старая поговорка: «Операция болит, но в конечном итоге лечит».

То же самое касается и искоренения проблем в браке, а затем работы над его восстановлением.

5. Вам придется набраться терпения

Вот еще кое-что, о чем следует помнить в процессе консультирования по вопросам брака: точно так же, как у вас бывают хорошие и не очень дни в в вашем браке, у вас, вероятно, также будут времена, когда ваши сеансы будут потрясающими, а иногда вы задаетесь вопросом, почему вы пошли на все.

Консультирование по вопросам брака доказано, что оно полезно; однако это не волшебный трюк, который мгновенно меняет ситуацию. Вы должны быть готовы проявить терпение и преодолеть чувства усталости, цинизма или страха, чтобы увидеть реальные и долгосрочные результаты.

И знаешь, что?

В какой-то момент сеанса ваш консультант по вопросам брака, вероятно, скажет вам, что вам нужно делайте то же самое, когда дело доходит до работы над своим браком и достижения того, чего вы хотите.

Это нормально.

Все это часть процесса, который поможет сохранить брак, который окажется счастливым и долговечным.

Рекомендации

https://www.marriagefriendlytherapists.com/https://production.gottmanreferralnetwork.com/https://www.aamft.org//imis15/AAMFT/Content/Directories/Find_a_Therapist.aspxhttps://members.iceeft.com/member-search.php

Хотите иметь более счастливый и здоровый брак?

Если вы чувствуете оторванность или разочарование по поводу состояния вашего брака, но хотите избежать расставания и/или развода, Курс Marriage.com, предназначенный для супружеских пар, является отличным ресурсом, который поможет вам преодолеть самые сложные аспекты жизни. женатый.

Возьмите курс