8 способов решить, стоит ли нам расстаться или остаться вместе

«Должны ли мы расстаться или остаться вместе», отчаянно держась за отношения с кем-то, что у вас есть было с вами какое-то время, может быть одним из самых трудных дел, особенно если вы все еще глубоко заботитесь о человек.

Однако, прежде чем принимать какие-либо быстрые решения, сначала займитесь разговором с самим собой. Изучите свои причины расставания или размышления об этом. Если есть проблемы, беспокоящие вас в ваших отношениях до того момента, когда вы хотите расстаться, будьте честны в этом вопросе и поговорите со своим партнером. Ваш партнер может быть не в курсе дела или не знать, насколько серьезно вы относитесь к определенным вопросам.

Одним из самых больших недостатков отношений является отсутствие общения.

Найдите способы вдохнуть жизнь в ваши отношения. Делайте то, что вы привыкли делать. Вашим отношениям, возможно, просто нужно немного больше «нежной любящей заботы».

Пытались ли вы честно наладить ваши отношения?? Если вы решите расстаться или остаться вместе, убедитесь, что это решение, с которым вы сможете жить.

Итак, нам стоит расстаться или остаться вместе? Вот 8 эффективных генераторов идей, которые помогут вам решить, стоит ли вам расстаться или помириться!

1. Выделите время для разговора

Выделите время, чтобы поговорить со своим партнером о своем детстве – хорошем, плохом и неблагополучном. Признайте, что в основе продолжающихся конфликтов часто лежит «принуждение к повторению». Открыто обсуждайте психологическое убеждение, что вы выбираете своего партнера, потому что он подсознательно представляет собой лучших и худших из ваших родителей.

Ваша подсознательная цель — воссоздать нерешенные проблемы детства, а затем с ужасом их исправить. Подумайте, как вы могли бы с любовью помочь друг другу разгрузить эмоциональный багаж навсегда.

2. Обменяйтесь карточками жалоб со своим партнером.

Обменяйтесь карточками с жалобами одинаковой стоимости со своим партнером, как бейсбольными карточками одинаковой стоимости. Начните с обмена крошечными, раздражающими жалобами на привычки друг друга. После этого возникла огромная жалоба.

Причина, по которой так хорошо ругаться, заключается в том, что вы оба должны сопереживать тому, каково это, когда тебе говорят, что ты раздражаешь. Кроме того, вы оба почувствуете одинаковое чувство «страдания от роста», потому что у вас обоих будет одинаковое количество проблем, над которыми нужно работать ради здоровья. после любви.

3. Говори, если что-то у тебя на уме

Вы можете пострадать от вас, и у вас есть, и вам нельзя было бы не так, что вы не получаете, что не так По Ненавижу вас расстраивать, но даже те, кто читает мысли, не являются читателями мыслей.

Расскажи! Если у вас что-то на уме, поделитесь этим. Одна из моих любимых цитат принадлежит Эмилю Золя: «Я пришёл в этот мир, чтобы жить вслух!»

Ваша личная жизнь так же сильна, как и ваше открытое общение.

Итак, когда вы боретесь с такими вопросами, как, например, стоит ли нам расстаться или остаться вместе, выскажитесь и изложите свои мысли своему партнеру.

4. Дайте достаточно передышки

Ваш партнер действует вам на нервы из-за цепляния за статистику? Делаете ли вы достаточно перерывов и дарите друг другу достаточно удовольствия?

Лучшие отношения - это те, которые не способствуют ни слишком большой независимости, ни слишком большой зависимости, но существуют в зоне здоровой взаимозависимости.

5. Уходите, если ваш партнер нарушает условия сделки

Есть ли там нарушители сделки ты только понимаешь, что у тебя есть? Являются ли эти истинные нарушители сделки такими, как: «Он мошенник», «Он лжец», «Он бьет меня», «Он игрок», «Он «Он не хочет иметь детей, а я хочу» и «У него есть зависимость, с которой он не имеет дело».

Если у вашего партнера есть настоящий нарушитель, это веская причина разорвать отношения. Однако имейте в виду, что иногда то, что вы считаете срывом сделки, может превратиться в «срыв сделки». Примеры: «Он стоит в стороне, когда расстроен», «Он недостаточно ласковый физически» и «Он слишком мягкий». ротато.

Если ваша проблема потенциально опасна, обязательно поделитесь своими опасениями.

Пожалуйста, помните! Если вы не говорите о своих страхах и потребностях, вы рискуете стать «сборщиком отрицательных улик» постоянно ищите доказательства того, что ваш партнер нехороший, даже если для этого нет веской причины это. Прекратите тихую ссору со своим партнером. Вместо этого начните теплый, теплый разговор.

6. Не парься, говори открыто

Вы так сильно потеете из-за мелочей, что вредите своим отношениям? Несмотря на то, что я говорю вам поговорить только со своим партнером, я хочу, чтобы вы делали это в зоне модерации.

Установите следующее намерение: «Я не буду ни на что жаловаться своему партнеру в течение следующих трех дней». Будет ли вам трудно осуществить это намерение? Если да, то, возможно, вы смотрите на своего партнера через невероятно негативную призму, потому что вы перегружены работой и недостаточно тренируетесь.

Возьмите урок йоги. Медитируйте. Когда вы в стрессе, угрюмость и раздражительность усиливаются — два любовных разрушителя, которых вы хотите избегать!

7. Поставьте себя на место вашего партнера

Женщины любят обувь.

Если вы хотите получать больше обуви, получая больше любви, чаще ставьте себя на место своего партнера. Вы поймете, что чувствует ваш партнер, и почувствуете больше любви к нему, вместо того, чтобы чувствовать, что он большой придурок, с которым вам нужно расстаться.

Как мудро выразился Стив Кови: «Сначала стремитесь понять, а затем быть понятым».

8. Поймите свой тип отношений

Философ Аристотель считал, что существует три вида отношений, и только один приносит истинные гарпины.

• Отношения удовольствия – Подводя итог, можно сказать, что это сексуальные партнеры и не приносят удовлетворения в долгосрочной перспективе.
• Отношение полезности – Здесь партнеры используют друг друга ради красоты, денег или статуса, что также не приносит удовлетворения в долгосрочной перспективе.
• Отношения общей добродетели – Это когда вы понимаете друг друга и хотите помочь друг другу вырасти в своих лучших проявлениях.

Аристотель считал этих партнеров родственными душами или «духовными товарищами». Он считал, что быть с кем-то, кто помог вам вырасти в свои лучшие качества. Возможное «Я» было не только тем, чем была долгосрочная любовь, но и тем, какой была долгая жизнь «все-все-все-все-все-все» о.

По этой причине вы должны осознать, что для любовных отношений уместно иметь в себе некоторый вызов, который поможет вам расти. Как персонаж Джека Николсона в фильме «Настолько хорошо, насколько это возможно», сказал: «Ты заставляешь меня хотеть стать лучше.Состоите ли вы и ваш партнер в отношениях общей добродетели, где проблемы могут быть чудесными проблемами роста?

Также помните любимую цитату Лео Бускальи, который сказал: «Великий сдерживающий фактор для любви находится в каждом, кто боится перемен, потому что… рост, обучение, опыт — это перемены. Изменения неизбежны».

Хотите иметь более счастливый и здоровый брак?

Если вы чувствуете оторванность или разочарование по поводу состояния вашего брака, но хотите избежать расставания и/или развода, Курс Marriage.com, предназначенный для супружеских пар, является отличным ресурсом, который поможет вам преодолеть самые сложные аспекты жизни. женатый.

Возьмите курс