Lockdown Lives: Dr Amy Stanton od Kidadl TV v Kidadl

Dr Amy Stanton je vzdelávacia, detská a dospievajúca psychologička. Zvyčajne navštevuje školy a ďalšie špecializované zariadenia po celom hlavnom meste a často aj mimo neho radí každému, kto to potrebuje, ale počas blokovania ponúka svoje odborné znalosti virtuálne namiesto toho. Jej hlavným cieľom je umožniť deťom a mladým ľuďom zlepšiť ich duševnú pohodu a rozvíjať ich vzdelávacie schopnosti.

Uzamknutie spôsobilo obrovský otras pre rodiny na celom svete a táto nová neistota je živnou pôdou pre stres, úzkosť, problémy so spánkom a ďalšie, pre ľudí všetkých vekových kategórií. Pripojte sa k Amy na relácii Lockdown Lives Q&A, kde vám poskytne najlepšie tipy, ako zvládnuť karanténu a zároveň zachovať zdravú myseľ vás aj vašich detí. So svojimi odbornými znalosťami vám poskytne niekoľko nápadov na zdravé návyky, vysvetlí spôsoby, ako zlepšiť rodinné puto, a dá vám vedieť, prečo je dobré sa trochu ochladiť. Pridajte sa k nej v piatok 15. mája o 13:30 na Instagrame Kidadl.

Ak chcete od Amy počuť viac, pozrite si

článok napísala pre nás, aby odpovedala na vaše pálčivé otázky týkajúce sa COVID-19.

Čo budete potrebovať

• Silné WiFi pripojenie.
• Ak máte nejaké otázky týkajúce sa duševného zdravia, stresu, úzkosti alebo len všeobecnej psychológie, opýtajte sa ich v komentároch k Q&A a Amy sa bude snažiť odpovedať.

Čo urobíš

• Vypočujte si Amy, ako sa delí o spôsoby podpory mladých ľudí a dáva nápady a tipy, ako pomôcť deťom (a rodičom) udržať si dobré duševné zdravie v tomto období neistoty a stresu.
• Dúfajme, že po vypočutí kvalifikovaného detského psychológa odídete z otázok a odpovedí s pocitom útechy a pripravení pomôcť vyriešiť akékoľvek problémy duševného zdravia, ktorým môže vaša rodina čeliť.

Zvyšok našich Lockdown Lives obsahuje otázky a odpovede od ovplyvňovateľa cestovania a životného štýlu Bella a Bunny, autor Steven Vinacour, detský hudobník Nick Cope a rodinná blogerka Gabi Gandolfini.