Ako prílišná nezávislosť môže zničiť váš vzťah

Každý väčšinou miluje nezávislého partnera; typ, ktorý je poháňaný a motivovaný, má vlastnú myseľ a dokáže sa sám rozhodovať, a ten, ktorý za nich môže zasiahnuť, keď nie sú ľahko dostupní.

Hoci by sme radšej mali tento typ partnera, v mysliach väčšiny ľudí to zanecháva významnú otázku. "Môže byť pre mňa príliš nezávislý vzťah?"

Tu je vec. Odpovedať na túto otázku nemusí byť jednoduché, pretože táto rovnica má viacero strán. Pokúsime sa to však dôkladne preskúmať v tomto článku.

Na konci by ste pochopili, čo skutočne znamená byť nezávislý vo vzťahu, a zistili by ste, či vy (alebo váš partner) nie ste na vzťah príliš nezávislí.

Preskúmali by sme aj koncepciu vzájomná závislosť vo vzťahoch a ako to dosiahnuť, aby to fungovalo pre vás.

Čo to znamená byť nezávislý vo vašom vzťahu?

Byť nezávislý vo vašom vzťahu je situácia, v ktorej ste sa naučili a zvládli, ako byť svoj osoba (funguje ako samostatná entita, ktorá je schopná racionality), aj keď ste vo vzťahu niekto.

Je to vaša schopnosť myslieť svoje myšlienky, robiť svoje rozhodnutia a dokonca si zachovať svoju osobnosť bez toho, aby vám to bránilo vo vašom romantickom vzťahu s partnerom.

Môže príliš veľa nezávislosti poškodiť váš vzťah?

Tu je fakt!

Určitá úroveň nezávislosti je potrebná, ak chcete mať a zdravý vzťah. Prílišná nezávislosť však môže poškodiť váš vzťah.

Tak toto je jednoduchá odpoveď na otázku.

"Áno. Hoci nezávislosť (do určitej miery) je dôležitá pre každý zdravý vzťah, prílišná nezávislosť môže vášmu vzťahu ublížiť.“

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa to môže stať.

A. Ovplyvňuje komunikáciu

Komunikácia je životne dôležitá v každom vzťahu a aby to fungovalo, existuje určitá miera zraniteľnosti, ktorá sa vyžaduje od všetkých partnerov. Efektívna komunikácia vyžaduje, aby ste zbúrali niektoré zo svojich stien a vpustili svojho partnera dnu.

Avšak prílišná nezávislosť to môže výrazne ovplyvniť, pretože keď ste príliš nezávislí, môžete svojho partnera emocionálne uzavrieť.

B. Môže to ovplyvniť sebavedomie vášho partnera 

Keď si tiež sebestačný, je možné, že budete príliš pevní vo svojich rozhodnutiach a odmietnete nejakú pomoc, ktorá prichádza od vášho partnera.

Keď počas značného času robíte nezávislé rozhodnutia (najmä pokiaľ ide o problémy, ktoré vás oboch ovplyvňujú a váš partner) a je pre vás ťažké prijať ich starostlivosť a pozornosť, môžu si správu vyložiť nesprávne spôsobom. To môže váš vzťah zaťažiť.

Teraz sme prišli na to, ako môže prílišná nezávislosť ovplyvniť váš vzťah, čo môžete urobiť, aby ste to zvládli?

6 krokov k dosiahnutiu vzájomnej závislosti

Vzájomná závislosť (tiež známa ako vzájomná závislosť) je riešením nadmernej nezávislosti vo vzťahu. Považuje sa za bezpečnú pôdu medzi prílišnou nezávislosťou a nadmernou závislosťou/priľnavosťou vo vzťahu.

Vzájomná závislosť nastáva, keď medzi vami a ich partnerom vo vzťahu existuje rovnováha. Vzájomne závislý vzťah je taký, v ktorom sú dvaja silní a nezávislí jedinci romanticky zapojení, ale neobetujú sa v procese resp stratia svoju individualitu.

Vo vzájomne závislom vzťahu všetci partneri veria v seba a svoje schopnosti, no vedia aj to, kde a ako majú urobiť hranicu.

Pozrite si toto video, ktoré vysvetľuje cestu od nezávislosti k vzájomnej závislosti:

Na dosiahnutie vzájomnej závislosti je tu 6 krokov, ktoré treba dodržať.

1. Začnite prevzatím vlastníctva

To by mohlo znamenať prevziať zodpovednosť za svoje emócie, svoje činy a spôsob, akým reagujete na svojho partnera. V tejto fáze cesty vzájomnej závislosti by bolo potrebné sebahodnotenie.

2. Vystopujte to až ku koreňom a vysporiadajte sa s tým

Výzva, ktorú možno zažívate v dôsledku prílišnej nezávislosti, môže priamo súvisieť s niečím vo vašej minulosti.

Keď to urobíte, možno budete musieť na seba vyvinúť určitý tlak (emocionálny a mentálny) a naučiť sa, že nie je zlé prijať od svojho partnera určitú starostlivosť a pozornosť. tiež ich počúvanie nie je prejavom slabosti, ale sily.

3. Komunikujte s partnerom

Cesta od nezávislosti k vzájomnej závislosti vo vašom vzťahu môže byť náročná, najmä ak váš partner nevie, čím si prechádzate.

Za týchto podmienok je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, otvoriť sa im a nechať ich vstúpiť do problémov, ktoré môžete mať.

Nielenže vám to pomôže porozumieť vám a trochu vám to uľaví, ale môže to tiež výrazne zvýšiť ich sebavedomie.

Related Reading:8 Essential Tips to Communicate and Connect with Your Partner

4. Otvorte svoju myseľ možnosti, že to, čo hľadáte, je dosiahnuteľné 

Keďže vaším plánom je mať vzájomne závislý a zdravý vzťah, je životne dôležité pripraviť svoju myseľ, aby to prijala ako realitu. Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je prax vizualizácie seba samého ako ideálneho vzťahu, aký chcete. Vaša predstavivosť bude hrať hlavnú úlohu v tomto kroku.

Related Reading:How To Know What You Want in a Relationship

5. Rozhodnite sa, čo je vo vzťahu prijateľné

Toto by ste mali urobiť so svojím partnerom.

Jasné pochopenie toho, čo je pre vás oboch vo vzťahu prijateľné, vám pomôže udržať si vedomie, že existuje hranice ktoré rešpektujú všetky strany, aj keď pracujete na tom, aby ste sa vymanili z prílišnej nezávislosti vo vašom vzťahu.

Okrem toho sa možno budete musieť zaviazať, že nebudete robiť zásadné rozhodnutia sami. Ak ide o rozhodnutie o niečom životne dôležitom, mali by sa do toho zapojiť všetky strany proces rozhodovania.

6. Neustále si pripomínajte, že je v poriadku spoliehať sa na svojho partnera

Aj keď si to možno nechcete priznať, potrebujete neustále pripomínať, že je v poriadku spoliehať sa na svojho partnera v mnohých veciach. Je v poriadku, keď sa o vás váš partner stará, že ste na konci jeho lásky a pozornosti, a tiež byť voči nim zraniteľný nie je prejavom slabosti.

Každý deň si to pripomínajte a sledujte, ako sa menej desí predstavou zachovania vzájomnej závislosti vo vašom vzťahu.

Záver

Zatiaľ čo žijete svoj život ako single, je ľahké sa dostať do bodu, kedy sa stanete super nezávislými a príliš ambicióznymi na vzťah. Môže to byť spôsobené mnohými dôvodmi vrátane spoločenských tlakov a podmienok životného prostredia.

Keď však vstúpite do vzťahu, je potrebné, aby ste sa naučili, ako spolupracovať s partnerom na budovaní vzájomne závislého vzťahu.

Prílišná nezávislosť môže poškodiť váš vzťah. Ak však budete postupovať podľa krokov, o ktorých sme hovorili v tomto článku, našli by ste spôsob, ako posilniť váš vzťah tým, že vpustíte svojho partnera.

Chcete mať šťastnejšie a zdravšie manželstvo?

Ak sa cítite odpojený alebo frustrovaný stavom vášho manželstva, ale chcete sa vyhnúť rozchodu a/alebo rozvodu, Kurz wedding.com určený pre manželské páry je vynikajúcim zdrojom, ktorý vám pomôže prekonať tie najnáročnejšie aspekty bytia ženatý.

Absolvovať kurz