Самац у вези: значење и знаци

Да ли сте у вези, али се и даље осећате као да летите соло? Да ли жудите за више независности или слободе, иако ваша статус везе је тренутно "узето?" Ако је одговор да, можда сте упали у јаму да сте сами у вези.

Бити самац и бити у вези су две веома различите ствари. Али с обзиром на сложеност људских емоција, граница између њих постаје замагљена чешће него што мислите. Због тога можете често упасти у нејасне територије веза, као што су ситуације или се понашате самци док сте посвећени, дугорочних односа.

Осећај као да сте сами у вези може бити сложено и понекад збуњујуће искуство. Дефинитивно нисте сами, али се ни не осећате потпуно посвећени свом партнеру. То је чистилиште између у којем се можете осећати одвојено од партнера, незадовољни својом везом или вам једноставно треба више простора.

Без обзира да ли покушавате да се крећете у сопственој ситуацији „самац у вези“ или сте једноставно радознали за овај концепт, прочитајте даље да бисте сазнали више.

Шта је самац у вези?

Наша перцепција односа је често веома идеалистичка. Мислимо да ће све бити црно-бело када уђемо у везу. Замишљате далеку будућност у којој ви и ваш партнер напредујете заједно.

Али када је у питању романтичне везе, ствари никада нису тако једноставне.

„Самарац у вези“ је термин који описује ситуацију у којој је неко у романтичном партнерству, али се и даље осећа емоционално, ментално или физички неповезано са својим партнером. Ово можете погледати на два начина:

1. У званичној сте романтичној вези, али се осећате као да сте слободни или жудите за више независности.
2. Нисте у званичној вези, али имате емотивне и физичка интимност са неким.

Без обзира како на то гледате, бити самац у вези може бити исцрпљујуће, фрустрирајуће и на крају деструктивно искуство. То вас вуче између самаца и посвећености, што води до усамљености и лошег менталног здравља. То такође може да заоштри однос, што га чини изазовним за одржавање отворена комуникација, превазиђите несугласице или изградите јаку основу за будућност.

Можда се активно понашате сами док сте у вези, фокусирајући се на личне циљеве, хобије или страсти. Али на крају ћете бити одвојени од свог партнера и незадовољни својом везом.

Зашто се осећате самци док сте у вези?

„Осећам се сам у својој вези“ је забринутост коју изражавају многи. Али зашто се јавља овај неугодан и збуњујући осећај? Да ли нешто није у реду са вама, вашим партнером или самом везом?

Ево неколико могућности зашто се можда осећате самци у вези:

1. Недостатак емоционалне везе 

Осећај емоционално неповезано од свог партнера може учинити да се осећате као да сте сами.

2. Различити циљеви или приоритети 

Ако ви и ваш партнер имате веома супротна очекивања за будућност, то може створити осећај дистанце између вас.

Related Reading: Top 10 Priorities in a Relationship

3. Потреба за личним простором 

Лични простор и „ја-време“ су важни у свим односима. Ако се не осећате као да имате довољно личне слободе или времена за себе, то може довести до тога да се осећате одвојено од свог партнера.

4. Нерешени проблеми 

Понекад, прошли проблеми или сукоби могу наставити да утичу на однос и стварају дистанцу између партнера.

Погледајте овај видео да бисте сазнали више о томе како ствари не схватате лично.

5. Недостатак заједничких активности

Квалитетно трошење времена са својим партнером може помоћи да ојачате вашу везу и да вас зближи. Ако не успете да радите ствари заједно или немате заједничке интересе, то може да створи клин у вашој вези.

Related Reading: 30 Couple Bonding Activities to Strengthen the Relationship

10 знакова да сте слободни у вези 

Није неуобичајено да се осећате као да сте слободни, али у вези, али то је нешто што треба препознати, признати и адресирати. Можда се не осећате емоционално повезани са својим партнером или проводите више времена са пријатељима него са партнером.

Овај одељак ће истражити зашто се можда тако осећате и дати неке смернице о томе како да решите ове проблеме и побољшате своју везу. Хајде да погледамо неке друге знакове да сте сами у вези.

1. Недостатак емоционалне везе

Емоционална повезаност и интимност кроз отворену и ефективна комуникација је камен темељац сваког здравог односа. Када се не осећате емоционално повезани са својим партнером, можда ћете се осећати као да вас партнер заиста не разуме, не чује или не цени.

Можда сте приметили да не делите своје мисли са партнером тако отворено као некада или да вашег партнера не занима оно што имате да кажете.

Важно је запамтити да је за изградњу емоционалне везе у вези потребно време и труд.

2. Недостатак физичке интимности

Физичка интимност је једнако важна као и емоционална интимност у вези. Физичка интимност вам помаже да се осећате много ближе и повезаније са својим партнером. Дакле, може створити осећај неповезаности ако се више не осећате физички привучено према свом партнеру.

Запамтите: ви и ваш партнер морате отворено и искрено комуницирати о вашим физичким потребама и радити на проналажењу довољно доброг компромис.

3. Доношење одлука без консултација са партнером

Када сте у посвећеној вези, цените партнерово расуђивање и обраћате се њему када сте изгубљени. Дакле, ако почнете да доносите одлуке без консултовања са својим партнером, то може учинити да се осећате као да нисте у партнерству.

Важно је да свог партнера укључите у важне одлуке, чак и ако се не слажете увек у свему. То вам може помоћи да се осећате повезаније и уложеније у животе једни других.

4. Недостатак заједничких интереса и активности

Без заједничких интересовања или активности, провођење квалитетног времена заједно и осећај као да сте део тима може бити изазов. Иако не морате да радите све што ваш партнер воли или обрнуто, покушајте да пронађете неке активности у којима можете уживати и редовно одвојите време за њих.

5. Недостатак подршке 

Када је веза заиста синергијска, оба партнера подржавају једни друге на начине који им помажу да расту и постигну своје циљеве. Ако ваш партнер не подржава ваш лични раст и циљеве, може вас навести да се запитате да ли сте на истој страни.

Дакле, неопходно је да саопштите своје потребе са својим партнером и пронађите начине да подржавате једно друго у вашим индивидуалним активностима.

6. Давање приоритета пријатељима у односу на партнера

Ако се питате „зашто се осећам самац у вези“, размислите о томе колико времена и пажње заправо посвећујете свом партнеру. Провођење много времена сами или са пријатељима преко партнера може створити огроман клин између вас.

Не заборавите да пронађете равнотежу између времена проведеног заједно и времена проведеног у потрази за индивидуалним интересима.

7. Недостатак поверења

Поверење је основни стуб сваке здраве везе. Тешко је осећати се као да сте део тима ако не верујете свом партнеру или се осећате као да нешто крију од вас.

Важно је радити на изградњи поверења тако што ћете комуницирати отворено и искрено једни с другима.

8. Контрастна визија за будућност

Да бисте се осећали потпуно уложени у везу, ви и ваш партнер треба да имате заједничку визију за будућност, барем у вези са вашом везом. Ако са својим партнером не разговарате о дугорочним плановима, уздржавате се од тога да будете превише уложени, да не би било узалуд.

Дакле, водите отворене и искрене разговоре о својим циљевима и тежњама и радите на проналажењу начина да ускладите своје визије за будућност.

9. Неједнак напор у вези

Иако сваки партнер има своју улогу у вези, терет који носи мора бити једнак. У супротном, када један партнер уложи знатно више труда од другог, то подстиче осећања огорчености, фрустрације и усамљености. Можда се осећате као да не добијате оно што вам треба из везе или да вас партнер не цени.

Ако је то случај, покушајте да комуницирате са својим партнером искрено. Ако осећате да вам је потребно неко посредовање и смернице за овај разговор, дајте саветовање за односе покушај!

10. Сањарење о томе да сам самац 

Сањарење и маштање су сасвим нормалне и природне ствари. Али када увек маштате о томе да сте у другој вези или сами, то је јасан знак да сте несрећни у тренутној вези.

Када се то догоди, требало би да направите корак уназад и процените шта би могло да изазове та осећања.

ФАКс

Ево неких од најчешће постављаних питања о томе да сте сами у вези.

• Да ли су самци срећнији од парова?

Не постоји директан одговор на ово, и другачији студијама чини се да предлаже различите ствари. У самци, људи имају тенденцију да имају више обогаћен друштвени живот и више слободе и независности.

С друге стране, људи у здраве везе може имати боље ментално здравље због повећаног осећаја сигурности, стабилности и дружења.

• Који су знаци да сте сами?

Понекад, бити самац није увек тако једноставно. Неки суптилни знаци да сте можда сами укључују више времена за себе, одлазак у соло авантуре, уживање у сопственом друштву и осећај независније.

Коначна мисао

Бити самац у вези је ситуација у којој нико не жели да пронађе себе. Заиста, може бити тешко управљати осећањима неповезаности док истовремено покушавате да одржите здрав однос и љубавну везу.

Стога је важно да се фокусирате на оно што одговара вашим индивидуалним потребама, било да то значи бити самац, у посвећеној вези или негде између. Шта год да одлучите, поента је да се ослободите овог збуњујућег, сивог, између стања.

Ускоро ћете пронаћи радост и испуњење које тражите.