10 ствари које треба урадити када осетите одбијање своје жене

Осећај одбачености од стране супружника може бити болно и тешко искуство. Нормално је да се осећате повређено, збуњено, па чак и љуто када осетите да се ваша жена емоционално или физички повлачи од вас.

Међутим, уместо да одустанете или нападнете, постоје проактивни кораци које можете предузети да побољшате ситуацију и ојачате своју везу.

У овом чланку ћемо истражити неке практичне ствари које можете да урадите када осетите одбијање своје жене.

Од побољшања комуникације и вештина слушања до фокусирања на бригу о себи и тражења стручне помоћи, ови стратегије вам могу помоћи да превазиђете осећања одбачености и поново изградите чвршћу везу са вашим супруга.

5 разлога за одбијање жене

Постоје тренуци када жена може одбити мужевљев напредак. Разлози за одбијање жене могу се разликовати, али неки од најчешћих разлога укључују:

1. Страх од обавеза

Жена се може плашити да се посвети свом мужу, или се може плашити брака у потпуности. Можда су је у прошлости повредиле везе или развод њених родитеља. Или једноставно није сигурна у себе и несигурна како изгледа здрава веза.

Ова питања се понекад могу манифестовати у облику ниског самопоштовања и недостатка самопоуздања. И пошто их је тешко открити, може их бити тешко и савладати.

Related Reading:15 Signs of Commitment Issues and How to Overcome Them

2. Недостатак поверења

Жена можда неће желети свом мужу дати превише свог поверења јер осећа да му се не може веровати. Када жена одбије мужа, можда је имала а прошла веза са неким ко је био неповерљив и она не жели да понови ту грешку поново.

Или можда само осећа да јој је боље да никоме не верује и жели да заштити своје срце чувајући се својим осећањима. Шта год да је разлог, недостатак поверења може бити препрека стварању јаког и здравог брака.

3. Некомпатибилност

Неки парови једноставно не одговарају једно другом. Њихове личности су превише различите или се не уклапају добро.

То може довести до велике напетости и напрезања у вези, што отежава пару да реши своје проблеме и да њихов брак функционише.

Related Reading:15 Signs of Incompatibility in Relationship

4. Проблеми у комуникацији

Многи брачни парови имају проблема са комуникацијом, што их може учинити огорченим једни према другима и довести до распада везе. Ово Недостатак комуникације може довести до љутње, љутње и осећања усамљености.

Такође може изазвати проблеме у подизању деце и стварању стабилног кућног окружења за њих.

5. Зависност

Зависност може бити озбиљна проблем у било којој вези а посебно је деструктиван када утиче на мужа и жену. Ово је посебно тачно ако се зависност је нешто што утиче на целу породицу, као што је проблем са дрогом или алкохолом.

Нажалост, са зависношћу може бити тешко носити се и може бити изузетно тешко превазићи. Без помоћи, зависници могу уништити све шансе за успешан и срећан брак.

10 знакова одбијања од жене

Ако сте ожењени и ваша жена вас одбија, може бити тешко разумети зашто. Могло би бити много разлога за њено понашање, али неки уобичајени знаци да је нисте заинтересовани често вам могу дати добру идеју.

Ево десет знакова на које треба обратити пажњу ако сте забринути због сталног одбијања од стране супруге:

1. Добро се слаже са другим мушкарцима

Ваша жена се понекад може дружити и дружити са другим мушкарцима. Ако ово ради више него што иначе ради са вама, то би могао бити знак да више није заинтересована за вас као што је некада била.

Такође може бити да је почела да се заљубљује у неког другог и да уместо тога жели да проводи време са њим.

Related Reading:4 Lessons on How to Get Along with In-Laws

2. Она се стварно љути када закасните на вечеру или друге догађаје

Ако ваша жена и деца увек чекају да дођете кући на вечеру и друге породичне догађаје, то може бити знак да се она осећа непоштовањем јер стално касните.

3. Она се не труди да вам помогне код куће и на послу

Ако не покуша да помогне код куће у кућним пословима или ради у канцеларији када ако сте болесни, то би могло указивати на то да се она више не осећа блиском са вама нити брине о томе шта ће се догодити ти.

4. Она жели више личног простора него иначе

Ако ваша жена стално тражи више личног простора него раније, то може значити да вам више није тако блиска.

5. Она само жели да проводи време са својим пријатељима

Ако је друштвени круг ваше жене порастао откако је почела више да се дружи са пријатељима, то може указивати на то да је мање заинтересована за вас него раније.

6. Она показује мање наклоности према вама

Ако приметите да се ваша жена у последње време све мање понаша према вама, то може да значи да губи интересовање за вас. Њена наклоност може бити усмерена и негде другде, на пример према другим мушкарцима или женама у њеном животу.

Related Reading:13 Easy Ways to Show Your Affection in a Relationship

7. Стално пита за друге жене

Ако сте варали своју жену и она вас је ухватила, можда ћете морати да се позабавите неким питањима о вашим другим везама, посебно о другим женама које сте виђали.

8. Она показује знаке депресије

Ако приметите знаке да је ваша жена депресивна, као што је осећај туге много времена, а не уживајући као и обично, могуће је да вас одбија и тражи нешто Нова.

Related Reading:5 Signs Your Relationship is Making You Depressed

9. Она пије више него обично

Ако је ваша жена почела да пије чешће или показује знаке зависности од алкохола, то може бити а знак да је незадовољна својим браком и да покушава да се избори са својим осећањем усамљености пијење.

10. Више времена проводи на друштвеним мрежама

Ако верујете да ваша жена све више времена проводи на друштвеним мрежама, то би могао бити знак да је изгубила интересовање за вашу везу и тражи друштво негде другде на мрежи.

Како се носите са жениним одбијањем?

Мало је ствари у животу које су болније од тога да вас неко до кога вам је стало одбацује.

То може оставити да се осећате збуњено, узнемирено, а понекад чак и издано. Ипак, нажалост, многи од нас ће, у неком тренутку свог живота, искусити разорни бол одбацивања од некога до кога нам је стало.

Дакле, који је најбољи начин да се носите са овим? Иако не постоји једноставан одговор на ово питање, може вам помоћи да размислите о томе како се носите са другим тешким емоцијама као што су туга или бес.

На пример, шта радите када сте тужни или љути? Да ли дозвољавате да вас ова осећања заглаве и прождиру или проналазите начин да се носите са њима и наставите даље?

Сада размислите како бисте се носили са одбијањем. Да ли бисте се осећали заокупљеним овом емоцијом и данима или недељама данима или недељама клонути у самосажаљењу? Или бисте покушали да нађете позитивно значење у овом искуству и искористите га за учење и раст као особа?

Један од начина да се изборите са одбацивањем је да покушате да видите ово искуство као прикривени дар. То може бити прилика да себе сагледамо из другачије перспективе и схватимо да нисмо савршени као што мислимо да јесмо.

То такође може бити шанса да боље разумемо себе и начине на које можемо да повредимо људе које највише волимо.

10 ствари које треба да урадите када осетите одбијање своје жене

Уморни сте од одбијања ваше жене? Ако осећате да је ваша жена одбачена, постоји неколико ствари које можете учинити да побољшате ситуацију. Ево 10 ствари које треба урадити:

1. Разговарајте са њом о својим осећањима

Ако осећате: „Моја жена стално одбија моје напредовање“, важно је да јој кажете како се осећате и да јој дате до знања да сте повређени и да вам је потребна да вас воли и подржава.

Комуникација је кључна за превазилажење осећања одбачености. Ако није отворена да прича о својим осећањима, разговарајте с њом о стварима које ради због којих се осећате вољено и цењено. Дајте јој прилику и да се изрази.

Related Reading:15 Ways to Help Your Partner Understand How You’re Feeling

2. Одвојите време једно за друго

Ако ваша жена сматра да немате времена за њу, већа је вероватноћа да ће се осећати одбачено.

Ако се суочавате са одбијањем своје супруге, важно је да закажете време заједно и сваки пут одвојите време за њу дан, чак и ако је то само 15 минута да проведете заједно и разговарате о дану или о томе шта се дешава у вашем живот.

3. Подсетите се њених снага

Ако се фокусирате само на негативне ствари о својој жени, биће вам тешко да останете позитивни према њој. Да бисте превазишли свој осећај одбачености, морате се усредсредити на добре ствари у вези са њом и фокусирати се на позитивне квалитете које она има због којих је волите.

Размислите зашто је волите и цените и подсетите се на те ствари када се осећате негативно према њој.

4. Покушајте да разумете зашто се понаша онако како јесте

Понекад можемо бити толико фокусирани на своја осећања да не одвојимо време да разумемо зашто се дешавају.

Да бисте се спасили од одбијања своје жене, покушајте да се ставите у њену кожу и разумете кроз шта она можда пролази да бисте сазнали зашто се понаша онако како јесте.

Питајте је да ли се нешто дешава у њеном животу због чега се тако осећа и покушајте да јој помогнете да реши све проблеме због којих се понаша на овај начин.

5. Вежбајте самоприхватање

Тешко је прихватити неке аспекте себе, али је важно да то учините ако желите да превазиђете осећај одбачености.

Прихватите ко сте и признајте да понекад правите грешке и да сте људи. Ово ће вам помоћи да гледате на себе позитивније и пружиће вам снагу која вам је потребна да наставите чак и када се борите са осећањем одбачености.

Related Reading:What Happens When There’s Lack of Self-Acceptance in Relationships

Погледајте овај видео који детаљно говори о самоприхватању:

6. Добити подршку

Иако је важно добити подршку од других, такође је важно да се током овог периода фокусирате на сопствене потребе.

Уверите се да бринете о себи и да одвајате време за себе како бисте могли да превазиђете ова осећања одбачености и да наставите да идете напред у свом животу.

7. Избегавајте да проводите време сами

Када сте сами, можда ћете почети да проводите много времена размишљајући о својој ситуацији и осећању одбачености. Ово може довести до тога да се осећате још горе и може довести до тога да преиспитате своју одлуку да уђете у везу.

Покушајте да уместо тога проведете време са пријатељима и члановима породице. Ово може бити одличан начин да се одвратите од осећања одбачености и пружиће вам подршку која вам је потребна да наставите даље.

Related Reading:11 Ways to Spend Some Quality Time With Your Partner

8. Останите пуни наде и позитивни

Важно је да останете позитивни током целог овог тешког времена како бисте избегли да потпуно одустанете и останете сами до краја живота.

Иако ствари тренутно изгледају безнадежно, могуће је кренути напред на позитиван начин и поново пронаћи срећу. Задржите позитиван став и напорно радите на превазилажењу осећања одбачености како бисте се могли вратити тамо и поново излазити на састанак за кратко време!

9. Будите стрпљиви према себи

Промена начина на који се осећате у вези са ситуацијом није увек лака и можда ће вам требати неко време да превазиђете своје осећање одбачености.

Узмите си времена и не жури са стварима - вреди чекати! Запамтите да можете да превазиђете ова осећања ако сте стрпљиви и наставите да радите ка својим циљевима.

10. Пронађите хобије у којима уживате

Када осећате одбаченост, лако можете постати депресивни. Важно је пронаћи активности које вам доносе радост и које вам могу помоћи да задржите позитиван став током овог времена.

Ове активности ће вам помоћи да останете позитивни и даће вам нешто чему можете да се радујете када ствари постану тешке.

Related Reading:6 Hobbies That Will Strengthen Your Relationship

Више питања о синдрому одбацивања жене

Ако осећате да вас жена одбија, ево још неколико питања да бисте боље разумели ситуацију:

• Зашто моја жена одбија интимност?

Свака веза је другачија, али неке универзалне истине важе за већину парова. Једна од најважнијих је да оба партнера требају и желе интимност. Парови који се воле проводе много времена заједно, али и даље могу имати потешкоћа да остваре емоционалну блискост која је саставни део здрава и срећна веза.

Ако ваша жена одбија интимност, разлози за одбијање ваше жене могу бити физички или емоционални проблеми, стрес, умор, проблеми у комуникацији, проблеми у вези или смањење сексуалности жеља.

Важно је да имате отворен и искрен разговор са својом женом о својим бригама и покушате да разумете њену перспективу.

Такође може бити од помоћи да потражите савет професионалца, као што је терапеут или саветник, који вам може пружити подршку и помоћи вам да се снађете у овом проблему. На крају крајева, важно је дати приоритет отвореној комуникацији, емпатији и међусобном поштовању у вашој вези.

• Како знаш да је твој брак готов?

Тешко је одредити када је брак готов, јер је свака веза јединствена. Међутим, неки знаци могу укључивати недостатак комуникације, интимности или поштовања, упорне сукобе или се један или оба партнера осећају неиспуњеним или несрећним. Тражење стручног савета такође може бити од помоћи у доношењу ове одлуке.

У закључку, осећај да сте одбачени од стране ваше жене може бити изазовно искуство, али то не мора да буде крај ваше везе.

Предузимањем практичних корака као што су побољшање комуникације, рад на себи и тражење стручну помоћ, можете пребродити тешка осећања и поново изградити чвршћу везу са ваш супружник.

Важно је запамтити да је потребно време и труд да се излечи и обнови однос, али уз упорност, стрпљење и спремност да растете, можете превазићи осећања одбачености и створити испуњенији и пун љубави партнерство.

Одузети

У закључку, осећај да сте одбачени од стране ваше жене може бити болно и изоловано искуство, али то не мора да буде крај ваше везе.

Тражење помоћи професионалца у брачна терапија може да вам пружи алате и подршку која вам је потребна за ефикасну комуникацију и решавање основних проблема који узрокују одбијање ваше жене. Запамтите, здравија и срећнија веза је надохват руке.