Емоционално злостављање у браку и зашто људи то трпе

Емоционално злостављање је понекад тешко препознати. Још више када се толико ствари уплете, на пример у браку када постоји хипотека, деца, заједнички планови, историја, навике и све то. А ако би вам неко рекао да је ваш муж можда емоционално насилан, вероватно бисте рекли две ствари: „То није истина, не знам га, он је заправо веома сладак и осећајан момак“ и „Тако причамо једни са другима, тако је од почетак”. И вероватно бисте били барем делимично у праву. Истина је да је емоционално насилна особа обично прилично осетљива, али углавном на оно што доживљава као повреду себе. И знају да буду веома слатки и љубазни када то желе. Такође, динамика између вас двоје је вероватно била постављена од самог почетка. Можда сте чак изабрали једно друго на основу тога, свесно или не. Све ово отежава особи да себи призна да да, можда је у насилном браку. Додајте томе чињеницу да вас ваш муж не напада физички и можда никада нећете погледати истини у очи.

Related Reading: How to Handle Emotional Blackmail in a Relationship

Разлози зашто

Постоје два главна скупа образложења зашто људи остају у насилним браковима – практични и психолошки. Мада, многи психолози сматрају да и прва група разлога представља само несвесно настојање да се не суочимо са оним што нас плаши. Ово не значи да су неки (ако не и сви) од тих разлога ваљани аргументи. Многе удате злостављане жене, на пример, често се нађу у ситуацији да буду незапослене мајке које остају код куће и које би се суочиле са озбиљним препрекама ако би оставити свог мужа насилног – и они и њихова деца зависе од њега у финансијама, месту за живот итд. И ово је веома разумно размишљање. Ипак, многе жене су много независније и јаче од тога. Иако би вероватно тешко све средили, несвесно то користе као изговор да не уђу у вртлог развода од насилника. Слично томе, многи се осећају притиснути својим верским или културним уверењима да остану у браку без обзира на све. Тако раде, чак и када то штети њима и њиховој деци. И остајући у браку ради деце је такође уобичајен „практичан“ разлог да се не побегне од насилника. Без обзира на то, у многим случајевима психотерапеути тврде да токсично окружење емоционално насилног брака може бити много веће зло од грађанског развода. Стога су све ово често ваљани разлози за преиспитивање да ли треба остати са супружником који је емоционално расположен увредљиве, али често служе и као штит од страшне изгледе да напусте болну, али добро познату арену љубави и повредити.

Related Reading: How to Heal from Emotional Abuse

Задивљујући циклус злостављања

Други, очигледнији, али и тежи за решавање, низ разлога да останете у браку испуњеном емоционалним злостављањем је задивљујући циклус злостављања. Исти образац се види у било ком облику насилне везе, и обично никада не нестаје сам од себе јер често, нажалост, представља саму срж везе. Циклус, једноставно речено, осцилира између злостављања и периода „меденог месеца“ и често се покаже као препрека коју се не може превладати. Трик је у несигурности жртве, али и у вези са насилником. Емоционално насилни људи отежавају својим жртвама да се одвоје од понижавајућих и понижавајућих порука које стално слушају, од кривице и самоокривљавања. Исти принцип важи и за физичко злостављање, али тамо је много лакше бити сигуран да се злостављање дешава. У емоционалном злостављању, жртва обично верује да је она крива за злостављање на које иде кроз, и они то издрже надајући се периоду меденог месеца у коме ће насилник бити нежан и љубазан опет. А када дође тај период, жртва се и нада да ће трајати заувек (никад) и одбацује све сумње које је можда имала током фазе злостављања. И циклус може да почне изнова, а њено веровање у „слатког и осетљивог“ мужа је још више ојачано.

Final thoughts

Не залажемо се за развод на први знак невоље. Бракови се могу поправити, а многи парови су успели да разбију рутину емоционално насилне динамике, да се промене заједно. Без обзира на то, ако живите у оваквом браку, можда ће вам требати помоћ терапеута који би могао да вас и вашу породицу води кроз процес лечења. Или би вам, можда, терапеут могао помоћи да преиспитате своје мотиве да останете у таквом браку и да вам помогне донесите аутономну одлуку да ли желите да наставите да покушавате или је здравије да сви то позову одустаје.

Related Reading: 6 Strategies to Deal With Emotional Abuse in a Relationship

Желите да имате срећнији, здравији брак?

Ако се осећате неповезано или фрустрирано због стања у вашем браку, али желите да избегнете раздвајање и/или развод, курс брак.цом намењен брачним паровима је одличан извор који ће вам помоћи да превазиђете најизазовније аспекте бити ожењен.

Таке Цоурсе