Häpnadsväckande Arachnophobia fakta om en rädsla för spindlar

De flesta spindelbett är ofarliga eftersom de flesta spindlar inte är giftiga.

Cirka 18 % av männen är rädda för spindlar. Mer än 55 % av kvinnorna är rädda för spindlar.

Arachnophobia är inte bara rädslan för spindlar utan också rädslan för olika spindeldjur. Ledbensinsekter kallas spindeldjur. Kvalster, fästingar och skorpioner finns också under spindeldjur. Människor som upplever araknofobi känner sig illa till mods även i närvaro av nät. De skriker av rädsla och gråter när de ser spindlar. I vissa fall utlöses rädslan bara av att se bilder och leksaker av spindlar. Det är det minst vanliga i europeiska länder. I de tidiga dagarna, när människor samexisterade med djur, var spindlarna det minsta av deras bekymmer jämfört med djur av större storlek och styrka. Med minskningen av vilda djur i städerna kan det att se krypande insekter utlösa en form av rädsla bland människor. Exponeringsterapi, som är en form av desensibiliseringsterapi, används ofta på patienter som drabbats av denna fobi. Denna fobi kallas också fobi för spindlar. Det orsakar kliniskt lidande för drabbade patienter. I vissa fall kommer till och med att tänka på spindeldjur orsaka arachnophobia. Det orsakar ångestliknande symtom hos dem. Inte alla som har arachnophobia känner extrema symptom.

Vad är Arachnophobia?

Arachnophobia kommer från det grekiska ordet Arachne som betyder 'spindel' och Phobos som betyder 'rädsla'. De flesta spindlar är giftiga och sticker människor; det är därför det har blivit en inneboende rädsla för spindlar. Det är mycket fysiskt och mentalt utmattande för människor som inte kan fungera när en spindel är i närheten. I vissa fall är araknofobi ett inlärt svar eftersom de ser andra människor frukta det. På vissa platser i världen, där människor bor nära skogar, orsakar det inte så mycket reaktion eller rädsla att se spindlar. Australien är ökänt för spindlar. Många undviker australiska somrar på grund av spindelfobier och reser till olika länder för att undvika möten med spindlar. Behandlingen som finns liknar den som ges till personer som lider av andra fobier och ångest. Det är sällan känt att det kan bli utslag på grund av närvaron av spindlar på huden hos människor. Fobin överväldigar den drabbade att de fruktar mycket mer än risken ett föremål medför. Denna fobi hänför sig till kliniskt lidande för patienten och kan påverka deras livskvalitet.

Behandlingen av dessa fobier är vanligtvis genom klinisk intervention. Beteendebehandling används vanligtvis vid fobier mot ofarliga varelser. Exponering och responsprevention är också en behandlingsform.

Den australiska trattnätsspindeln är en farlig spindel eftersom den har en aggressiv natur. Människor upplever illamående, andningssvårigheter, darrningar och svettning när de möter en spindel.

I vissa fall kan även spindelägg och spindelnät orsaka fobi.

Om någon ser en spindel kan de inte fungera ordentligt om de inte är försäkrade om att spindeln har kasserats.

Fobi för spindlar är helt enkelt inte rädsla för spindlar, utan en extrem rädsla och oförmåga att fungera normalt i närvaro av spindlar.

Orsaker till Arachnophobia

De flesta forskare är överens om att araknofobi är ett inlärt svar. Varje tanke eller bara närvaron av ett spindelnät kan förvirra en person. Det sägs att cirka 3,5-6,1% av människor lider av araknofobi. Om en person ser sina föräldrar eller människor runt omkring sig rädda, då är han eller hon skyldig att ha en rädsla för spindlar. De visar tecken på samma rädsla som människor i sin omgivning. Att se läskiga spindlar på tv ger människor också uppfattningen att spindlar är läskiga djur i verkligheten. När spindlar hoppar och använder sitt nät för att klättra, innebär det att de kryper med sina flera fötter. Att se denna rörelse kan utlösa ångest hos människor. Vanligtvis är rädslan inte begränsad till spindelrädsla utan inkluderar också all arachnophobia-rädsla. Varje traumatisk upplevelse av en persons förflutna kan framkalla känslan av fara.

Det finns också teorin att människor har en inneboende rädsla för ormar, spindlar och andra krypande insekter. Det är ett evolutionärt svar att känna rädsla för allt som ser främmande och skrämmande ut. Eftersom du fruktar för ditt livs säkerhet när du ser eller hör vilda djur, utlöses samma reaktion när du ser en spindel. Arachnophobia-rädsla utvecklas eftersom spindlar kan ses vanligare.

Det är känt att det finns tre komponenter i en fobi enligt forskare.

För det första är upplevelsen av rädsla hos människor på grund av fobi, för det andra är de fysiologiska reaktionerna som förhöjd puls eller svettning i handflatorna.

Och det tredje svaret är ett motoriskt svar där en person springer eller förblir orörlig på grund av att deras fobi uppträder.

Symtom på Arachnophobia

Det finns många symtom på araknofobi. Det finns en intensiv fysisk reaktion på att se spindlar. Människor kan inte ha rationella tankar inte bara kring stora spindlar utan också bland olika spindeldjur. Vissa länder har många farliga spindlar, och därför blir folk rädda. Media har också spelat en viktig roll för att framställa spindlar som hotfulla och läskiga. Människor som inte kan fortsätta med sitt dagliga liv. De är rädda för deras och nära och käras välmående. Mycket extrema symtom inkluderar negativa effekter på mental hälsa. Intensiv rädsla kan försämra en persons syn och grumla deras sinne. Det begränsar deras förmåga att röra sig och kunna utföra vanliga aktiviteter. Dessa människor upplever också irrationell rädsla för andra spindeldjur. Denna fobi är vanligast hos kvinnor. Vissa fobier har mer effekt på kvinnor, och har säkert effekter på män. Om någon hade ett spindelbett eller en mycket traumatisk upplevelse med en spindel i sitt förflutna, kommer de sannolikt att utveckla araknofobi.

Arachnophobia kan också bli värre när människor tror att en spindel kan lägga ägg nära en person. En psykiater är den enda personen som kan identifiera en fobi och behandla den. Det finns ett diagnostiskt kriterium enligt vilket rädslor skiljer sig från fobier. American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual säger att fobin bör vara ihållande i minst sex månader innan den kan klassificeras som en. Annars faller fobin under kategorin rädsla. Allvarliga störningar av en persons fysiska och psykiska välbefinnande är orsaken till fobin. En familjehistoria av fobier är ofta orsaken till araknofobi. Virtuell verklighetsterapi är en av metoderna som används för att minska rädslan för spindlar. Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) är också en av metoderna som kan användas för att övervinna denna fobi.

Det är en mycket terapeutisk teknik där vänster-höger bilateral rytmisk stimulering görs för att återhämta sig från livshotande upplevelser och fobier.

EMDR är en typ av psykoterapi.

Bilateral stimulering är känd för att hjälpa till att minska effekten av traumatiska upplevelser och patientens känslomässiga reaktion på dem.

Behandlingar av Arachnophobia

Det finns vissa frågor som ställs av läkaren eller en läkare angående fobi. Tiden och varaktigheten av fobin registreras. Behandlingsmål diskuteras med patienten för att veta vilken behandlingsnivå en patient förväntar sig. Patientens sjukdomshistoria beaktas också. Patientens aktuella coping-förmåga diskuteras och inriktningen av behandlingsförfarandet diskuteras. Avslappningstekniker har visat sig vara effektiva för att behandla araknofobi. Meditation är en av de populära avslappningsmetoderna som används för att lugna ner specifika fobier. Det slappnar av nerverna och även ångestsymptomen. Kognitiv beteendeterapi är också fördelaktigt för den mentala hälsan hos personer som lider av fobier. Den kognitiva reframingmetoden hjälper också till att förändra sättet man tänker och uppfattar till synes farliga saker. Det kan hjälpa till att förändra en persons fysiska reaktion på en stimulans som utlöser. Kognitiv beteendeterapi har visat sig vara mycket fördelaktigt för personer som utvecklar araknofobi. Det finns också systematisk desensibilisering. I denna metod använder man olika avslappningstekniker för att konfrontera sina rädslor. Det sker genom att bekämpa det som producerar mindre rädsla, och sedan kan personen gå vidare till saker som skrämmer dem mest. Negativa tankar som genereras automatiskt av att se något kan kontrolleras. Spindlar är kända för att sällan bita människor, och bara under vissa förhållanden när de känner sig hotade fortsätter de att attackera sin förövare. Det är en självförsvarsmekanism för vissa spindlar. Alla spindlar är inte skadliga och har förmågan att bita. De flesta spindlar som lever i öknen kan bita och skada.

Exponeringsterapibehandling utsätter en person för deras specifika fobier. När det gäller arachnophobia börjar man med att läsa böcker om vanliga spindeldjur som ormar och spindlar. Människor är vanligtvis rädda för spindlar eftersom de inte har korrekt information om dem. Sammantaget är religiösa eller kulturella övertygelser, evolutionär respons och genetiska influenser mest ansvariga för att orsaka araknofobi.

I vissa fall är det på grund av en traumatisk upplevelse från det förflutna.

När en person är irrationellt rädd eller har ångest över vanliga saker i livet tar även deras fysiska hälsa hårt ut.

Det är viktigt att övervinna symtomen genom att ta behandlingar för att fungera normalt i livet och minska negativa effekter på hälsan.

Exponeringsterapi är den mest effektiva och mest använda behandlingen för araknofobi.

Kidadl-teamet består av människor från olika samhällsklasser, från olika familjer och bakgrunder, var och en med unika erfarenheter och klumpar av visdom att dela med dig. Från linoklippning till surfing till barns mentala hälsa, deras hobbyer och intressen sträcker sig långt och brett. De brinner för att förvandla dina vardagliga ögonblick till minnen och ge dig inspirerande idéer för att ha kul med din familj.