15 Mind Games Osäkra män spelar i relationer och vad man ska göra

Spelar din pojkvän eller make otrygga man mind games i förhållandet?

En osäker mans sinnespel kretsar vanligtvis kring att vinna totalt kontroll över sin partner genom manipulativ taktik i vilket förhållande som helst.

Hittills har han fått dig att ställa många frågor och skapat tvivel kring honom. Han ringer knappt eller bestämmer middagsträffar. Även när du bestämmer ett datum för ett möte kommer han med en ursäkt.

Du klagar, och han skyller allt på dig, säger att du gör en mullvad av ett berg. Som ett resultat kommer du på dig själv att fråga: "Leker han tankespel eller inte intresserad?"

Människor som spelar tankespel är väldigt taktiska och "smarta". De vet vad de gör men avböjer för att få sina partner att se dåliga ut. De har för avsikt att spela sinnespel och låta sin partner ta bördan av förhållandet medan de slappnar av och dyker upp för att "vara där för dig."

Du undrar vad du gör för fel och börjar tvivla på dig själv och dina handlingar få relationen att fungera. Nästa sak, det är du som drar i dina tårar och accepterar att du inte är tillräckligt bra.

Lösningen? Sluta nu! Sluta med självbeskyllningen och självömkan! Kärlek är en söt och uppfriskande upplevelse som inte erbjuder något annat än lugn. Du förtjänar mer. Om du tvivlar på en osäker mans sinnespel, fortsätt läsa för att ta reda på mer om tankespel i relationer.

Innan vi går in på den centrala delen av artikeln, låt oss kolla varför män spelar tankespel.

Related Reading: When You Live With An Insecure Husband

4 skäl till varför osäkra män spelar tankespel

Om du någonsin har undrat varför män spelar tankespel är du inte ensam.

Nyckeln till att förstå sinnespel som män spelar är att veta orsaken bakom det. Generellt, varför spelar folk sinnespel?

1. Han är inte intresserad av dig

För det första händer det när en man inte bara är intresserad av förhållandet längre utan har svårt att säga vad han tycker. Tricket här är att få sin partner att ta all skuld och tvinga dem att vara de som ska bryta förhållandet.

Det är ett av de vanliga sinnespelen män spelar.

Related Reading: Signs Your Partner Has Probably Lost Interest in Your Relationship

2. För skojs skull

Dessutom spelar vissa män sinnespel för skojs skull. Ja! Det är en utmaning de måste klara av. Om de lyckas få dig att må dåligt vinner de.

Anledningen till denna åtgärd kan bero på männens exponering, bakgrund och erfarenheter. De kan njuta av smärtan och ångesten som deras partner går igenom, och de vill ha kontroll. Att få sin partner att tycka synd för en handling de (männen) begår är en osäker mans tankespel.

3. Att stryka sitt ego

En osäker mans sinnespel är också baserade på behovet av att stryka sitt ego. Allt de vill är att ha exklusiva makt i ett förhållande.

De behöver och vill känna sig tillräckligt omhuldade i förhållandet. Så istället för att prata om sina önskningar föredrar de att spela sinnespel på kvinnor.

4. Missnöjda med sitt liv

Slutligen spelar män sinnespel på kvinnor för att de inte är nöjda. Vissa män växer upp med att tro att de behöver äga något och har ansvaret för någon som nitälskar deras manskap.

När de känner sig missnöjda har de lätt för att ta ut det på sina kvinnor genom att spela hjärntrick. De hävdar sin auktoritet för att påminna dig om att de har kontroll.

Hur kan du se om någon spelar tankespel?

Sanningen är att det kan vara svårt att skilja den osäkra mannens sinnespel från deras verkliga avsikter. Det är ännu svårare om de inte hade varit så för några månader sedan. Det kan dock vara enkelt att förstå sinnespel som män spelar.

För det första, osäkra man-mind-spel får skulden när de alltid känner ett behov av att kontrollera sina handlingar. Det beror på att tankespel härrör från det trängande behovet att få kontroll över en annan person. Dessutom, om du börjar skylla på och tvivla på dig själv över din mans handlingar, då är det tankespel i relationer.

Nu när du har en uppfattning om vad sinnespel är, är det viktigt att du vet vilka specifika sinnespel män spelar på kvinnor och hur man handskas med en kille som spelar sinnespel.

Related Reading: Signs of an Insecure Man in Love and What to Do About It

15 sinnespel män spelar på kvinnor i relationer

Även om sinnespel inte är specifika för något kön, här är några vanliga sinnespel som kvinnor verkar ha upplevt mer, där spelaren har varit en man.

1. De skyller på dig

Skylla är ett kraftfullt vapen i händerna på män som spelar spel. Att skylla på andra för obehagliga situationer gör ofta ont, speciellt om du inte vet var du agerade fel.

Att skylla på andra är ofta en projektionstaktik i osäkra mans sinnespel. De vet att de har fel men kan inte erkänna det. Deras nästa steg är att rikta sin ilska mot andra.

Vad ska man göra när någon skyller på dig?

Analysera situationen för att veta var problemet ligger och prata med en vän eller familjemedlem. De kommer att erbjuda dig ett tydligt och objektivt perspektiv som hjälper dig att bestämma nästa steg.

Related Reading: Ways Blame-shifting in Relationship Harms It

2. De får dig att känna skuld

Ett annat vanligt sinnespel som män spelar på kvinnor är skuldresan. Män som spelar tankespel får glädje i att få sina partner att känna sig skyldiga för en handling de (männen) gör.

Till exempel går de till jobbet sent och skyller på dig för att du stänger av sent, vilket får dem att sova mer. Ja! Det kan vara så dumt.

Vad ska man göra när någon får dig att känna skuld?

Identifiera skulden och uttrycka hur du känner till dem lugnt. Det finns ingen garanti för att detta kommer att fungera, men det kommer att hindra dig från att känna skuld för något du inte gjorde.

3. Skam

En annan taktik för osäkra mäns sinnespel är att skämma ut sin partner. Män som spelar spel förgriper sig på sina partners genom att skämma ut dem för varje chans de får utan någon handling från din sida.

Till exempel skämmer de ut dig med din bakgrund eller tidigare erfarenheter i ett försök att riva dig. Det händer ofta när du är bättre än dem i en viss färdighet eller aktivitet.

Vad ska man göra när någon skämmer ut en?

Först förstå att det handlar om din partner och inte dig. Låt inte skammen komma till dig, och säg till dem att deras ord inte påverkar dig.

4. De tar saker från dig

Män som spelar tankespel är ibland också guldgrävare. Därför tar de något från dig och lovar att göra mer. Till exempel lånar de konsekvent pengar men ger dem aldrig tillbaka. När du frågar säger de att du är stolt eller skämmer ut dem.

Vad ska man göra när någon lånar utan att lämna tillbaka?

Det är enkelt! Låt dem veta att du kommer att föredra det om de återbetalar eller returnerar dina fastigheter. Om de inte ändras, sluta låna ut dem pengar eller ge dem dina föremål.

5. De fokuserar på dina misslyckanden

Ofta är män som spelar tankespel i relationer ganska framgångsrika eftersom deras självbeskyllning kommer från perfektionistiska tendenser.

Dessa män hatar och fruktar misslyckanden. Således projicerar de sina rädslor och problem på den närmaste personen – sin partner. Det är allt i ett försök att täcka upp för deras otillräcklighet.

Vad ska man göra när någon fokuserar på dina misslyckanden?

Berätta för dem hur du känner och påminn sedan din partner om att bakslaget är typiskt för att lyckas i livet. Om de inte ändras, gå därifrån innan det är för sent.

6. De fungerar perfekt

Osäkra man mind games inkluderar att agera som en perfekt dejt. Vissa kvinnor har illusionerna av en idealisk man som sveper bort dem från fötterna.

Män som spelar tankespel förstår detta och använder det mot kvinnor. Det är därför som vissa kvinnor kanske inte märker tankespel i relationer i tid.

Vad ska man göra när någon agerar perfekt?

Det är bäst att uppmuntra dem att vara lediga med dig och koppla av.

7. Han lyssnar inte på dig

En annan strategi för att se om någon spelar sinnespel med dig är ouppmärksamhet. De avsiktligt ignorera dig, att veta att det kommer att göra dig upprörd och ge dem övertaget i ett argument.

Vad ska man göra när någon inte lyssnar på dig?

Erkänn deras goda sida för att få deras uppmärksamhet, uttryck dig sedan lugnt.

Related Reading: Reasons Why Your Spouse Doesn't Listen to You

8. Han leker med dina känslor

Osäkra man sinne spel inkluderar att spela spel med dina känslor. Män som spelar sinnespel väntar tålmodigt tills du blir kär i dem; de börjar bete sig konstigt.

Den här delen får dig att fråga: "Leker han tankespel eller inte intresserad?"

Vad ska man göra när någon leker med dina känslor?

Om du vill veta hur man handskas med en kille som spelar tankespel med dina känslor, berätta hur du känner och fråga dem vad de vill ha i förhållandet.

Berätta också för dem om de fortsätter att spela sinnespel relation kanske inte fungerar.

9. Han säger att det är ditt fel

Män som spelar tankespel är så osäkra att de säger att det är ditt fel när ett problem dyker upp. Det kommer att hjälpa om du är uppmärksam på hur de gör något till ditt fel.

Till exempel, om du bråkar med någon, skyller de på dig utan att lyssna på hela historien.

Vad ska man göra när någon gör det till ditt fel?

Om du vill veta hur man handskas med en kille som spelar tankespel, var självsäker, bestämd och bestämd. Även när de skyller på dig, upprepa att du inte har något fel.

10. Han attackerar hela tiden ditt utseende

Ett annat vapen för män som spelar tankespel är att attackera ditt fysiska utseende. Om du vill veta hur du kan se om någon spelar tankespel med dig, var uppmärksam på hur de pressar hur du ser in i varje konversation.

De kanske till och med jämför dig med modeller och skådespelerskor för att få dig att må dåligt. Sanningen är att han känner sig hotad av ditt utseende, vilket med största sannolikhet är utmärkt.

Vad ska man göra när någon attackerar ditt fysiska utseende?

Var självsäker och berätta lugnt för dem hur deras ord får dig att känna. Låt dem sedan veta att du uppskattar din kropp och hela personlighet.

11. Han skär dig från dina vänner

Mindspel killar spelar genom att sätta en barriär mellan dig och dina vänner. De gör detta genom att göra falska anklagelser om att dina vänner inte gillar dem.

Dessutom kan de säga negativa saker som hur de påverkar dig på ett felaktigt sätt. Det är ett av tecknen på att han spelar tankespel och ett försök att kontrollera dig.

Vad ska man göra när han gör det?

Låt dem veta hur viktiga dina vänner är för ditt liv. Kom ihåg att citera händelser när de har varit till hjälp för dig.

12. Han anklagar dig för fusk

Eftersom att spela tankespel handlar om att ha total kontroll, anklagar osäkra män sina partners falskt. De tänker dra ner sin partner till minska sin självkänsla och placera dem i en hög position.

Fusk är en allvarlig deal-breaker i de flesta monogama relationer, och att bli anklagad för detsamma kan vara en besvikelse.

Vad ska du göra när din partner anklagar dig falskt?

Berätta för dem att du förstår deras känslor, men de har fel när de anklagar dig utan några bevis. Om de inte slutar, gå därifrån.

Related Reading: What to Do When You’re Being Accused of Cheating When Your Not

13. Han agerar elak utan anledning

Kom ihåg att osäkra man-mind-spel inkluderar pretentiösa handlingar när de träffar dig första gången.

Tyvärr kan de inte hålla jämna steg med att vara trevliga för länge, så deras tankespel i relationer hoppar ut.

Vad ska man göra när någon agerar elak mot dig?

Prata med dem om deras beteende och betona några av deras positiva beteenden tidigare. Fråga dem varför de agerar på det sättet och försäkra dem att de kan prata med dig när som helst.

Om de vägrar att sluta är det bäst att gå ut.

Related Reading: Signs You're Dating a Mean Person

14. De försöker alltid vinna i ett argument

Istället för att fokusera på huvudpunkterna i argumenten, koncentrerar sig män som spelar tankespel på att vinna kampen. De kan till och med ta till kränkande ord att få dig att känna dig låg och sluta bråka.

Vad ska man göra när din partner försöker vinna i ett argument?

Ta en timeout så att ni båda kan lugna ner er. Förbli självsäker och ställ frågor till dem utifrån vad de säger. Det gör att de letar efter svar eftersom de inte fokuserar på frågorna.

15. De tar till våld och skyller på dig

Ett av tecknen på att han spelar tankespel med dig är när han fysiska övergrepp dig under gräl eller gräl och säger att du orsakade det. En fysisk attack är aldrig ett alternativ, oavsett situation. Därför är våld en osäker mans tankespel.

Vad ska du göra när din partner attackerar dig?

Först, ta en paus från förhållandet, och håll dig borta från din partner ett tag. Prata då med en tränare eller terapeut.

Ibland är den bästa strategin att ta itu med en kille som spelar tankespel genom att tillfoga dig smärta att lämna.

Related Reading: Signs Indicating Insecurity in Relationships

Slutsats

Om du någonsin har undrat varför män spelar tankespel, beror det på många anledningar, inklusive behovet av att manipulera och kontrollera sina partners. Samtidigt gör människor som spelar tankespel det för att deras partner tillåter dem. Däremot behöver du inte vara på mottagande slutet av tankespel i relationer.

Att känna igen de sinnespel män spelar på kvinnor kan hjälpa dig att fatta det bästa beslutet och få en bra och spännande relation. Dessutom måste du också veta hur du handskas med en kille som spelar tankespel.

För att förstå om han inte är intresserad av dig, titta på den här videon.