Hur man är en alfahane: Släpp loss det oemotståndliga inre dig

Om du vill veta hur man är en alfahane, kan det inte fejkas *inte så länge*, här är några alfatendenser som kvinnor inte kommer att kunna motstå.

Här är en hemlighet – att vara alfahane handlar egentligen inte om flickan. Det handlar om dig, att du är du utan burar – den elaka pojken som inte går att flaska i.

Så hur gör vi detta?

Din 6-åring du kan din naturliga alfa

Vill du veta hur man är en alfahane? Nåväl, låt oss gå tillbaka till din inre start med dåliga pojkar. Bokstavligen.

Kommer du ihåg när du var 6? En okontrollerbar, låt oss vara ärliga, motbjudande liten tyke. Då var det normalt att höra din mamma skrika, för femte gången, att du satte dig ner och slutade skapa kaos.

Vid 6 behövde du inte få veta HUR du skulle vara en alfahane. Det var ditt naturliga tillstånd.

Så vart har min alfa tagit vägen?

När vi blir äldre, stämplar samhället ner på vår inre alfa som spricker genom sömmarna. Och någon gång byter vi ut vår alfa-essens mot en känsla av frid och acceptans. Alfa blir en främling.

Men han försvinner inte. Som Jekyll och Hyde eller Bruce Banner och "den andra killen", väntar han bara under ytan...

Så hur tar vi ut vår Hulk?

Först, eliminera dina tvivel.

Låt mig svara på din riktiga fråga – tänk om jag får flickan genom att vara alfa men blir slagen av andra alfas?

Har du någonsin tyckt att baggar slår huvuden i det vilda? Smärtsam.

Det finns en god anledning till tvivel. Våld är generellt sett mycket mindre vanligt i det moderna samhället än det en gång var. Men vi är fortfarande beredda att sänka vår karisma i situationer där det kan finnas "överlägsen" farlig konkurrens.

Föreställ dig tribal dagar av människor. Att vara en alfahane skulle potentiellt ha inneburit konkurrens, i form av en pinne riktad mot ditt huvud. Men att omfamna kaos är bra. Kaos ger möjligheter som dina säkrare konkurrenter inte kommer att ha. [Läsa: 30 alfamansegenskaper som gör dig till en riktig alfa]

De som spelar för att vinna, hamnar på den säkraste insatsen i spelet om attraktion och framgång. De lär sig snabbast genom feedback. Eftersom världen nu är mycket mindre farlig än den var, erbjuder att vara alfa enorma möjligheter med mycket minskade risker för dödlighet.

Det viktigaste mottot här är: spela för att vinna eller vara medelmåttig.

Okej, jag är inköpt – hur återansluter jag till min Inner Alpha?

#1 Först, vet att det inte finns en alfa.

Alfa kan vara: mager eller överviktig, högljudd eller tyst sjudande, frispråkig eller handlingskraftig. Hoppa vidare till delen av den här funktionen med undertexten "leta efter vad som gör att du känner dig fri" för att se hur detta kan vara möjligt.

#2 Avstå från att döma din inre alfa. Istället:

– Omfamna din inre 6-åring, oavsett hur dumt det här känns

– Omfamna kaos, obehag och kritik

– Kasta bort det som mamma och pappa sa att du gjorde dig till en bra pojke

#3 Vet att dina känslor inte kan civiliseras.

Så lyssna på dem. De vet var din alfa är. Dyk ner i djupet. Det är känslan av att trycka på summern innan du har svaret. [Läsa: 12 Prince Charming egenskaper som får tjejer att svimma]

Skruva på svaren, lägg på lite gel, släta håret bakåt och sätta fart på din motorcykel *vilken jävla känsla känner gillar dig: mode, edgy skämt, svordomar, vara en kuk, vara narcissistisk – fyll i dina egna tomrum*.

Alfas har kul. Mycket kul.

Njut av processen. Allt i den här funktionen bör absorberas i syfte att öka det personliga nöjet – att göra det som verkligen känns roligt FÖR DIG. Om du inte har roligt gör du något fel.

För att parafrasera marketing-pitch expert och alfa, Oren Klaff: "det här är inte en hund- och ponnyshow, det är för din egen personliga njutning.’ Nyckeln här är att lära sig att få kontakt med den där platsen där ditt hjärta hoppar, adrenalinet pumpar och du känner inre frihet.

Observera – till en början när du lär dig att vara en alfahane, kan du främst känna rädsla, ångest eller tvivel. Alla dessa uppdämda känslor är nära kusiner till spänning och frihet. Du tolkar dem bara upp och ner. [Läsa: Hur man är en badass på 25 fantastiskt dåliga sätt]

Se en film med en romantisk alfaroll och notera

Det viktigaste att veta är att vad du än resonerar med, beundrar eller fruktar hos ANDRA finns också inom DIG.

Till exempel, när jag tittar på en Leonardo DiCaprio-film ser jag aspekter av mina egna alfadrag, som:

#1 Är häftig

#2 Går efter flickan han önskar även med risk för sig själv och närmar sig henne direkt och spelar den för att vinna

#3 Har en blick i ögonen på att han kommer gå hur långt som helst för att vinna

#4 Obsessiv och borderline-galen

#5 Kan inte bearbeta innebörden av att vara balanserad eller genomsnittlig

#6 Klädd för att döda

#7 Talar med auktoritet och skicklighet

Vilken alfahjärteknör eller filmstjärna resonerar du med?

[Läsa: Hur man blir en mycket bättre man med rätt förebild]

Öva oräddhet

Ingen är född orädd. Oräddhet är en praxis. Vissa börjar denna praktik ung, andra i en högre ålder. Vissa människor gör det aldrig och lever därför begränsat av sina rädslor. Här är 2 sätt att gå tillväga:

# 1 Vet att rädsla alltid kommer att finnas där.

Oräddhet är att vara djärv inför rädsla-känsla. Upp med tillfället. När du är sugen på att backa, att pumpa bromsen, att spela säkert – gör tvärtom!

# 2 Överraska dig själv ofta.

Gå in i ett rum och hälsa på din make genom att öppna halsen och tala högst upp i lungorna. För helvete, skrik som om du sjunger - "hey-yoooo"

Det finns ett helt fält om detta som kallas bioenergetik.

Tanken är att när du beter dig på ett slående sätt kan ditt sinne inte låta bli att följa efter. Ditt sinne märker en skillnad mellan dess gamla antaganden om dig och dina nya beteenden *och ditt sinne gillar inte dissonans*. Så därför ändrar den sin övertygelse för att matcha dina beteenden.

Du har hållit inne din naturliga alfa så länge att du måste träna om dig själv för att uttrycka den. Du kan skapa genuin oräddhet genom att göra det som inte känns naturligt till en början. Detta kommer att öppna upp dig med tiden, tills djärvhet blir en annan natur igen. [Läsa: Hur man är dominant – 15 lugna och fasta sätt att vara den riktiga alfa]

Ät och sov som en alfa

Det är här filmer lurar oss – alfas verkar alltid ta en öl i närheten, röka som en skorsten och äta feta hamburgare hela dagen. där är många, många alfas såna. Men det finns också många alfas i fängelse. Jag antar att du vill vara en icke-självdestruktiv alfa.

Så spela det för att vinna långsiktigt, behandla din kropp som ett tempel. Sov i ett kolsvart rum, ta kalldusch, lyft vikter, allt för att pumpa upp maskulina välbefinnandehormoner. Lägg naturliga saker i din kropp för att höja din vitalitet och upprätthålla den. [Läsa: 12 tips för att förvandla dig från en trevlig kille till en riktig man]

Leta alltid efter det som får dig att känna dig fri

Inte det som kan framstå som gratis för andra, utan det som får DIG att känna dig fri.

Om du försöker rationalisera vad skall få dig att känna dig fri, du rör dig bort från din naturliga alfa. För alfa behövs ingen anledning för hans beteende. Han uttrycker det som känns mest naturligt, fritt, roligt, spännande, intressant, alla dessa engagerande känslor.

Din förmåga att uttrycka frihet tänder tjejen och får henne att lita på och prisa dig. Varför? För att uttrycka frihet är så svårt att fejka. Detta kan innebära att andra känner sig obekväma. Om att göra någon obekväm får dig att känna dig obekväm, så är detta anledningen till att du inte kan ansluta till din naturliga alfa.

Alfa är situationsanpassat

Att veta hur man är en alfahane är situationsbetingat: om du är far till en 3-åring är du kungen i den miljön. På ditt kontor med din chef är du förmodligen inte det. Men du kan alltid hitta sätt att behålla en känsla av frihet. [Läsa: 15 anledningar till varför trevliga killar slutar sist hela tiden]

Här är 7 nycklar för att upprätthålla ett alfa-tänkesätt, i alla miljöer:

#1 HA RIKTIGT KUL *inte för utställning!* Att behålla en känsla av lekfullhet även under press

#2 Upprätta positiv hållning

#3 Inte nicka överdrivet

#4 Använd ord som "säker" och "jag ser" och "rätt" snarare än "ja" och "ok".

#5 Att vara ärlig med vad du tycker

#6 Var orädd för att inte hålla med

#7 Att inte vara perfekt

 Förstå vem som har kontroll

Två personer pratar. Det är en film, full av action. En av personerna är Leonardo DiCaprio. Vem reagerar mest på den andra personen?

Ganska uppenbart, eller hur?

Alfas fokuserar på att flytta sin egen energi, snarare än att dansa till en annan persons melodi. Om du upptäcker att ditt fokus ligger på vad den andra personen tycker om dig under en interaktion, är detta problemet.

Som en mental disciplin kan du träna ditt fokus på sådant som stödjer dina mål och självkänsla istället. [Läsa: Så här är man manlig utan att vara en tönt]

Om en flicka sa till en alfa att han var en skitstövel, skulle han fokusera på det faktum att hon var känslomässigt engagerad av hans närvaro *ett gott tecken* och inte på hennes ord. Han skulle vara mer benägna att ständigt hålla sig kvar, fokusera på att vara lekfull och få kontakt med henne, med vetskapen om att hon helt enkelt testar hans stål och inte internaliserar hennes negativa kommentar.

Omfamna ditt "inre A-hål" med uthållighet

Det för mig till en annan punkt om hur man är en alfahane. Alltför många killar kan helt enkelt inte ta avslag. Nåväl, låt mig påpeka en chockerande sanning.

Titta på filmer med ett manligt intresse för alfa. Flickan ger vanligtvis inte efter för honom direkt. Hon kanske till och med säger att de aldrig skulle kunna jobba – "han är bara en spelare" eller till hennes vänner - "han är så full av sig själv", eller till honom bara - "Jag kan inte", följt av en nyfiken blick tillbaka och gå ut.

När vi försöker vara den trevliga killen kan detta bara få oss att verka inlåtande. Vi är glömska. [Läsa: Nice guy syndrome – 16 anledningar till varför tjejer tycker att de är så tråkiga]

Få istället uppmärksamhet som en 6-åring. Låt dig skruva ihop. Var grov, motbjudande – nyckeln är att det ska kännas lekfullt och roligt för dig. Flickan är mer intresserad av din energi än dina ord. Hon vill se en hel person med oomph, inte en tap-dansare.

Detta KAN INTE fejkas. Ju förr du accepterar att du kan vara lite av en kuk ibland, desto snabbare kan hon låta dig veta att hon också är lite av en kärring ibland. Inget omdöme, bara yttrandefrihet och experimenterande.

[Läsa: 15 saker kvinnor letar efter hos en man innan de faller för honom]

Om du har undrat hur man är en alfahane, kom ihåg detta - du är redan en alfa. Och lite av ett rövhål; och gratis; och badass – du behöver bara uttrycka detta mer för att påminna din kropp och själ, och resten kommer att sköta sig själv. Flickan kommer att bli helt hypnotiserad av din uppriktighet och oavlåtliga djärvhet. Flyg nu min unga alfa!