7 หลักการสำคัญของการแต่งงาน

ไม่ว่าคุณกำลังจะแต่งงานหรือต้องการปรับปรุงชีวิตสมรสที่มีอยู่ คุณต้องรับทราบหลักการของการแต่งงานที่ทำให้ชีวิตสมรสยืนยาว การได้รับสิทธิ์เหล่านี้จะทำให้คุณถูกทาง

หลักการสมรสสามารถชี้นำคู่สามีภรรยาให้วางรากฐานที่ดีสำหรับการแต่งงานของพวกเขา และสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในฐานะคู่รักได้

คุณคงทราบดีอยู่แล้วว่าการแต่งงานเป็นงานหนักหากคุณแต่งงานแล้ว และในฐานะคู่รักที่เพิ่งแต่งงานใหม่ คุณอาจต้องการ 

ต่อไปนี้เป็นหลักการ 7 ประการในการแต่งงานที่คุณต้องยึดมั่นเสมอเพื่อให้สิ่งต่างๆ เป็นไปได้

หลักการของการแต่งงานที่ดี

นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Dr. John Gottman ในหนังสือของเขา 'หลักการเจ็ดประการในการแต่งงาน,’ อธิบายกฎพื้นฐานที่สามารถชี้นำและเพิ่มพูนความเป็นเพื่อนที่มีให้ภายในการแต่งงาน

Gottman พูดถึงความสำคัญของการยอมให้ตัวเองเพิ่มความชื่นชอบให้กับคู่ของคุณและได้รับอิทธิพลจากลักษณะนิสัยของพวกเขา มันสร้างสายสัมพันธ์ที่ดีและคุ้นเคย ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีชีวิตรอดของการแต่งงาน

นอกจากนี้ การแก้ปัญหาใหญ่และเล็กในชีวิตสมรสและการพึ่งพาอาศัยกันแม้ในระหว่างที่มีปัญหานั้นเป็นส่วนหนึ่งของหลักการเจ็ดข้อของการทำให้การแต่งงานดำเนินไป พวกเขาช่วยจัดการกับอุปสรรคที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเกิดขึ้นในการแต่งงาน

การแต่งงานต้องทำงานและบ่อยครั้งอาจทำให้สับสนในการทำความเข้าใจว่าอะไรช่วยในการทำงานสมรส อย่างไรก็ตาม โดยปฏิบัติตามหลักการสำคัญของการแต่งงานที่อธิบายไว้ด้านล่าง คุณสามารถทำให้สถานะการแต่งงานของคุณดีขึ้นได้

Related Reading: Principles of a Happy Romantic Marriage

หลักการสำคัญของการแต่งงาน

หลักการสมรสช่วยโดยทำให้การแต่งงานเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจและสนับสนุน พวกเขาให้แนวทางพื้นฐานเพื่อรักษาสมดุลที่ดีกับคู่สมรสของคุณและรับประกันความสุขในชีวิตสมรส

การแต่งงานต้องมีความมุ่งมั่นและความปรารถนาที่จะปรับปรุงสิ่งต่าง ๆ ระหว่างคุณและคู่ของคุณ หลักการของการแต่งงานที่กล่าวถึงด้านล่างสามารถทำหน้าที่เป็นแบบฝึกหัดการสร้างการแต่งงานของคุณเพื่อดูและประเมินความสัมพันธ์ของคุณ

1. สื่อสาร

สำหรับคนสองคนในความสัมพันธ์ ความสำคัญของ การสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ ไม่สามารถเครียดได้เพียงพอ มักเป็นการสื่อสารที่ไม่เหมาะสมหรือขาดการสนทนาที่เหมาะสมซึ่งทำลายความสัมพันธ์

การสื่อสารที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังอย่างยิ่งสามารถสร้างความประหลาดใจให้กับความสัมพันธ์ของคุณ และนั่นคือเหตุผลว่าทำไมสิ่งนี้จึงเป็นหนึ่งในหลักการสำคัญของการแต่งงาน บ่อยครั้งที่ผู้คนมักจะเพิกเฉยต่อประเด็นปัญหาโดยไม่พูดถึงประเด็นเหล่านั้น

พฤติกรรมดังกล่าวจะทำให้สิ่งต่าง ๆ ดูดีขึ้นชั่วคราว แต่จะแย่ลงในภายหลัง โดยปกติจะแนะนำให้แก้ไขปัญหาก่อนที่จะเกินสัดส่วน

เพื่อปรับปรุงการสื่อสารกับคู่ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าพฤติกรรมประเภทใดที่นำไปสู่การสื่อสารแบบเปิด

ในการทำเช่นนี้ ทำรายการสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ หลังจากนั้น ให้แน่ใจว่าคุณทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะช่วยให้คู่ของคุณเปิดใจกับคุณ

Related Reading: 16 Principles for Effective Communication in Marriage

2. ให้พื้นที่ซึ่งกันและกัน

แนวคิดของการให้พื้นที่ซึ่งกันและกันในความสัมพันธ์อาจดูแปลกสำหรับใครหลายคน แต่สำหรับหลายๆ คน พื้นที่ส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่พวกเขาไม่สามารถประนีประนอมได้

พื้นที่ส่วนตัวไม่ใช่เรื่องเลวร้าย และคุณไม่ควรคำนึงถึงหากคู่ของคุณขอ มันก็เป็นสิทธิของพวกเขาเหมือนกันกับคนอื่นๆ

การให้เวลาคู่ของคุณอยู่ห่างจากตัวเองสักเล็กน้อยจะพิสูจน์ได้ว่าดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณเช่นกัน มันจะช่วยให้คุณและคู่ของคุณผ่อนคลายและให้เวลาคุณสองคนได้คิดถึงกัน

ในการปฏิบัติสิ่งนี้ ให้วางแผนวันพักผ่อนสำหรับตัวคุณเองและบอกคู่ของคุณให้ไปเที่ยวกับเพื่อนของพวกเขา คุณจะทึ่งเมื่อเห็นพลังงานที่พวกเขาได้รับกลับมา และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการให้พื้นที่จึงเป็นหนึ่งในหลักการสำคัญของการแต่งงาน

Related Reading: Let There Be Some Space in Your Relationship

3. สร้างความไว้วางใจ

ความไว้วางใจควรเป็นพื้นฐานของทุกความสัมพันธ์ในชีวิตของคุณ และที่สำคัญที่สุดคือความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส หลายคนเชื่อว่าหากปราศจากความเชื่อใจแล้ว ความสัมพันธ์ก็ไม่มีเหตุผลที่จะดำเนินต่อไป

ถูกต้องแล้ว ความไว้วางใจเป็นเสาหลักสำคัญที่สามารถสร้างหรือทำลายพันธะได้ ความเชื่อใจมักสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและสามารถถูกทำลายได้ในไม่กี่วินาที จึงถือเป็นหลักสำคัญข้อหนึ่งของการแต่งงานที่ทำให้ชีวิตคู่ยืนยาว

จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณและคู่ของคุณจะหารือเกี่ยวกับ ขอบเขตของความสัมพันธ์ เพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่อยู่นอกขีดจำกัด

เมื่อคุณสองคนเข้าใจตรงกันแล้ว การกำหนดพฤติกรรมก็จะง่ายขึ้น

Related Reading: Setting Healthy Boundaries in a Relationship

4. ความเคารพซึ่งกันและกัน

เคารพคู่ของคุณ จำเป็นอย่างยิ่งและนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นหนึ่งในหลักการสำคัญของการแต่งงาน การขาดความเคารพซึ่งกันและกันอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีปัญหาซึ่งอาจจบลงด้วยความเจ็บปวดในที่สุด

ความเคารพเป็นสิทธิขั้นพื้นฐานของทุกคน ดังนั้นในการแต่งงานใด ๆ คู่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาให้สิทธิขั้นพื้นฐานนี้แก่กันและกัน บ่อยครั้ง เนื่องจากความเคารพซึ่งกันและกัน พันธมิตรหลายคนสามารถตรวจสอบพฤติกรรมของพวกเขาระหว่างการโต้เถียง

หากคุณหรือคู่ของคุณไม่ให้เกียรติอีกฝ่าย ความขัดแย้งทุกอย่างจะยิ่งแย่ลงไปอีก มันสามารถนำไปสู่ความไม่พอใจและการปฏิเสธที่เดือดดาลภายในการแต่งงาน

5. ใช้เวลาที่มีคุณภาพซึ่งกันและกัน

ดูว่าเราเขียนเวลาคุณภาพไม่ใช่แค่เวลาได้อย่างไร?

การสนทนาที่มีความหมายระหว่างจิบชาจะช่วยให้คุณและความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้นกว่าชั่วโมงที่คุณใช้ดูข่าวทางโทรทัศน์กับคู่สมรสของคุณโดยไม่ทำการสนทนาใดๆ

การให้เวลากับความสัมพันธ์นั้นสำคัญพอๆ กับการให้เวลากับตัวเอง การที่คุณให้เวลาส่วนหนึ่งกับใครสักคน แสดงว่าคุณให้ความสำคัญและห่วงใยคู่ครองของคุณ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรถือสิ่งนี้เป็นหนึ่งในหลักการ 7 ประการของการแต่งงาน

วิจัย แสดงให้เห็นว่าเวลาคุณภาพกับคู่สมรสของคุณส่งผลดีต่อความสัมพันธ์และระดับความเครียดของแต่ละคน ดังนั้น ทุกวันเมื่อคุณกลับมาจากที่ทำงาน พยายามนั่งลงกับคู่สมรสของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ในวันนั้น แทนที่จะเลื่อนดูโทรศัพท์

วิธีปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ นี้จะช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคนรักและทำให้พวกเขารู้สึกมีค่า

Related Reading: 11 Ways to Have Quality Time With Your Partner

6. รัก

ความรักอาจเป็นเหตุผลหลักที่ผู้คนตัดสินใจแต่งงานตั้งแต่แรก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นส่วนสำคัญของหลักปฏิบัติเจ็ดประการในการแต่งงาน

ความรักทำให้คนทำในสิ่งที่ผิดปกติและเป็นความรักที่ทำให้ผู้คนต้องการอยู่ด้วยกันโดยไม่คำนึงถึงความแตกต่างที่พวกเขาอาจมี

อย่างไรก็ตาม ความรักสามารถจางหายไปตามกาลเวลาได้เช่นเดียวกับสิ่งอื่นๆ ในโลก ดังนั้นคุณต้องพยายามรักษาประกายไฟให้คงอยู่ต่อไป ความพึงพอใจและการปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ กลายเป็นเรื่องธรรมดาอาจทำให้ความสัมพันธ์จืดชืดและน่าเบื่อได้

ท่าทางเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถไปได้ไกล คุณจะแปลกใจที่เห็นว่าแค่ข้อความสั้นๆ ที่บอกว่า 'ฉันรักคุณ' สามารถทำให้คู่ของคุณกระโดดโลดเต้นด้วยความดีใจได้อย่างไร

Related Reading: Relationship Benefits and the Importance of Love in Marriage

ดูวิดีโอนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับท่าทางเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตแต่งงานของคุณ:

7. อดทนและประนีประนอม

หากคุณกำลังจะแต่งงานและคิดว่าตัวเองจะทำสิ่งต่างๆ ให้ลุล่วงได้เสมอและจะไม่มีทางประนีประนอม ดังนั้นโปรดคิดใหม่อีกครั้ง

ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่สมบูรณ์แบบ ดังนั้นทั้งคู่จึงต้องพยายามทำให้ดียิ่งขึ้น

การประนีประนอมจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ วิจัย แสดงให้เห็นว่าการประนีประนอมเป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์

คุณไม่สามารถและจะไม่ได้รับสิ่งที่คุณต้องการเสมอไป ดังนั้น บางครั้งคุณก็แค่ต้องอดทนกับเหตุการณ์ที่พลิกผัน และในหลายกรณี ประนีประนอมเพื่อคู่ของคุณหรือเพื่อความสัมพันธ์ของคุณ ความอดทนเพียงเล็กน้อยจะพาคุณไปได้ไกล

หากคุณประสบปัญหาในชีวิตแต่งงานแต่ยังต้องการลองอีกครั้ง โปรดเข้าใจว่าการแต่งงานเป็นงานหนัก จะต้องใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมออย่างมากจากคู่ค้าทั้งสอง และความพยายามเหล่านี้มักต้องใช้เวลาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์

อย่าหวังผลในทันที แค่อดทนและทุ่มเททุกอย่าง

บทสรุป

หลักการของการแต่งงานที่กล่าวถึงในงานชิ้นนี้สามารถชี้นำชีวิตสมรสไปในทิศทางที่ดีขึ้น หากรากฐานการแต่งงานของคุณตั้งอยู่บนหลักการแต่งงาน 7 ประการนี้ คุณก็มีแนวโน้มที่จะมี การแต่งงานที่ยืนยาว.

หลักการแต่งงานทั้ง 7 ข้อนี้อาจดูธรรมดา แต่สามารถเปลี่ยนแปลงได้เมื่อใช้อย่างเหมาะสมเพื่อสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคู่ครองของคุณ สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความคับข้องใจ ความขุ่นเคืองใจ และความรู้สึกด้านลบที่อาจก่อตัวขึ้นในชีวิตแต่งงานได้

ต้องการมีชีวิตสมรสที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้นหรือไม่?

หากคุณรู้สึกขาดการเชื่อมต่อหรือผิดหวังเกี่ยวกับสถานะการแต่งงานของคุณ แต่ต้องการหลีกเลี่ยงการแยกทางและ/หรือการหย่าร้าง หลักสูตร wedding.com สำหรับคู่แต่งงานเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยให้คุณเอาชนะแง่มุมที่ท้าทายที่สุดของการเป็นอยู่ แต่งงานแล้ว.

ใช้หลักสูตร