20 помилок у шлюбі, яких слід уникати після невірності

У партнерстві можна практично все працювати, якщо між вами є відкрите, чесне, а часом і наполегливе спілкування. Коли є таємниці, брехня та немислиме – роман, який може спричинити крах, речі майже неможливо виправити.

Для партнерів, які виявилися жертвою невірності, є вибір: примиритися після зради та спробувати відновити довіру, рухаючись вперед, або відмовитися від стосунків. Багато хто хоче зробити ремонт, вклавши стільки сил у партнерство.

На жаль, часто є кілька помилок примирення шлюбу, яких слід уникати після зради, більшість з яких є винними. Причини помилок прості; вони думають зі скривдженим мисленням.

На щастя, розпізнавання їх завчасно може допомогти вам або, можливо, друзям не потрапити в ту саму схему.

Як помиритися після зради: 5 способів

Невірність може бути дуже болісним і емоційно руйнівним досвідом. Зрада та втрата довіри, які з цим пов’язані, можуть викликати у вас відчуття злості, розгубленості та навіть безнадії.

Однак, незважаючи на початковий шок і біль, можна вилікувати стосунки та відновити довіру. Ось п’ять способів помиритися після зради:

спілкування

Ключ до відновлення довіри – відкрите та чесне спілкування. Обидва партнери повинні бути готові поділитися своїми почуттями, турботами та страхами. Цей процес може вимагати багато терпіння та розуміння, але важливо переконатися, що обидва партнери відчувають себе почутими та зрозумілими.

Related Reading:10 Reasons Why Communication in Marriage Is Important

Відповідальність

Партнер, який зрадив, повинен бути готовим нести відповідальність за свої вчинки та відповідати за свою поведінку. Це означає бути чесним щодо того, що сталося, чому це сталося, і що вони роблять, щоб цього більше не повторилося.

Партнер, який зраджує, також повинен бути готовим загладити провину, вибачитися та продемонструвати свою відданість стосункам.

Прощення

Прощення є вирішальним кроком у процесі одужання. Важливо відпустити гнів і образу на партнера, який зраджує, і рухатися вперед. Прощення не означає забути те, що сталося, але це означає звільнення від негативних емоцій і зосередження на теперішньому та майбутньому.

Related Reading:5 Things You Need To Know About Forgiveness in Marriage

Терпіння

Щоб відновити довіру, потрібен час, і обидва партнери повинні бути терплячими в цьому процесі. Важливо розуміти, що зцілення не відбувається за одну ніч і що на цьому шляху можуть бути невдачі. Однак, проявивши терпіння та відданість, можна відновити здорові та довірливі стосунки.

Зверніться за професійною допомогою

Невірність може бути складною проблемою, і іноді корисно звернутися за професійною допомогою. Терапевт для пар може допомогти обом партнерам подолати свої емоції та надати інструменти та стратегії відновити довіру і зміцнити відносини.

5 причин, чому примирення може бути важливим у шлюбі

Шлюб — це зобов’язання підтримувати партнерські стосунки на все життя, і разом із цим зобов’язанням приходять неминучі випробування та важкі часи. Однією з найбільших проблем, з якою може зіткнутися подружня пара, є потреба в примиренні після конфлікту.

Примирення – це процес відновлення стосунків після розриву спілкування чи довіри. Ось п’ять причин, чому примирення може бути важливим у шлюбі:

Відновлення довіри

Довіра є основою будь-яких здорових стосунків, і коли вона порушується, її може бути складно відновити. Примирення дає можливість обом партнерам бути вразливими та працювати над відновленням довіри у стосунках.

Посилення спілкування

Ефективне спілкування є ключем до успішного шлюбу. Примирення дає можливість для обох партнерів вислухати та висловити свої почуття та занепокоєння в безпечній обстановці без засудження.

Сприяння прощенню

Прощення є важливою частиною будь-яких здорових стосунків, і це особливо важливо в шлюбі. Примирення може допомогти парам подолати будь-які образи або образи один на одного, дозволяючи їм рухатися вперед у стосунках.

Вирішення конфліктів

Конфлікти є природною частиною будь-яких стосунків, і примирення може допомогти парам вирішити свої розбіжності здоровим і конструктивним способом. Це дає можливість обом партнерам працювати разом над рішенням, яке буде працювати для них обох.

Зміцнення відносин

Примирення може остаточно зміцнити шлюб допомагаючи обом партнерам краще розуміти один одного та відчувати себе більш пов’язаними. Це може дати відчуття закриття минулих образ і допоможе парі рухатися вперед у позитивному ключі.

Ось кілька способів, які варто розглянути під час узгодження шлюбу після невірності. Перегляньте відео:

Чи біль від невірності коли-небудь зникає?

Біль від невірності може бути тривалим і може не повністю зникнути. Проте з часом і зусиллями інтенсивність болю може зменшитися, і люди зможуть знайти зцілення та рухатися вперед.

Процес загоєння може відрізнятися від людини до людини, і звернення за підтримкою до близьких людей або спеціалістів може допомогти впоратися з болем.

Чи можливо помирення пари після зради?

Чесно кажучи, примирення після зради буде залежати від міцності пари перед романом. Партнерство, де обидва відчувають величезну любов до іншої людини, насолоджуються товариством іншого без недоліку веселощів, недоторканості сексуальної близькості та взаємної поваги до цього моменту приведе до шлюбу примирення.

Вкладення стільки себе (часу, зусиль, енергії, емоцій) в іншу людину не зупиняється лише тоді, коли вона робить помилку, незалежно від глибини помилки.

Це ще одна сторінка, яку потрібно додати до історії, яку ви розвиваєте як пара. Усе нелегко, коли ви ростете та розвиваєтеся.

Вам постійно доводиться доводити, що ви здатні долати труднощі, якими б складними вони не були, але ви завжди знаходите спосіб примирити шлюб, коли ви міцна пара.

Якби ви були слабкою парою, по-перше, це могло б не вижити, принаймні без допомоги стороннього професіонала. Якщо вам цікавояк довго шлюб може витримувати невірність, перевір цевивчення.

20 поширених помилок у шлюбі, яких слід уникати після зради

Коли у вас є те, що ви вважаєте ідеальним партнерством, ви не очікуєте проблем, які ви двоє не зможете подолати. Більшість партнерів у цьомутип відносин не дивляться на свого вірного партнера як на людину, яка має роман і щиро засліплена, коли про це виходить наяву.

Такого роду біль може нагадувати буквальний удар, майже порівнянний із втратою в найгіршому сенсі, навіть якщо вони тут. Той факт, що людина, якій ти відданий і кохаєш серцем і душею, одноосібно і свідомо зрадив тебе, може розлучитися з тобою.

Більшості людей складно знати, що робити в перші кілька хвилин після того, як дізналися, не кажучи вже пропоняття примирення в шлюбі.

Найперший нахил полягає в тому, що вам потрібно бути окремо, і це справді гарна ідея, поки ви не зможете отримати об’єднайте ваші думки, щоб потім не робити жодної з 10 типових помилок під час примирення шлюбу невірність.

Вирішуючи, чи хочете ви розглянутияк налагодити стосунки після зради займе серйозні та тихі роздуми, як тільки ці сильні емоції матимуть можливість заспокоїтися.

яВажливо дати собі час відчути, а потім працювати над визначенням різноманітних варіантів, включаючи можливість примирення після невірності. Дізнайтеся, чи може шлюб вилікуватися після невірності за допомогою цьогокерівництво.

Давайте розглянемо, як це зробити, не припустившись деяких із 10 поширених помилок примирення шлюбу, яких слід уникати після зради.

1. Прийняття незначних рішень

Часто, у гарячці моменту, партнери, які виявляються жертвами невірності, негайно реагують необдуманими рішеннями, які в кінцевому підсумку вплинуть на їх майбутнє, не обдумуючи все.

Це складно, але найкраще, що можна зробити, — це не кидатися з пораненого місця. Це призведе до того, що ви будете говорити те, чого ви справді не маєте на увазі, намагаючись змусити вашого партнера відчути біль, подібний тому, який ви терпите.

Ви можете не усвідомлювати, що якби ви насолоджувалися сильним,здорове партнерство перед невірністю ваш партнер відчуває почуття провини, сорому, а також біль від того, що ви пережили цей душевний біль.

У більшості випадків, якби вони могли забрати це назад, вони б це зробили. В ідеалі вам знадобиться час, щоб опрацювати свої емоції та впоратися з ними, коли ви досягнете більш логічного місця.

Related Readings: After affair: How To Get Over Guilt Caused By Cheating In Marriage

2. Інтерналізація емоцій

Подружнє примирення може бути важким, якщо ви відмовляєтеся втілювати свої почуття.

 Хоча ви не хочете накидатися, важливо також не засвоювати свої емоції. Дозвольте собі відчути те, що ви відчуваєте, і робіть це протягом тижнів, місяців і скільки завгодно часу, яке вам потрібно для цього.

Ви пройдетестадії горя на деякий час, а потім ви почнете приймати, але після цього все одно будуть моменти злетів і падінь.

3. Нехтування собою

Сприймати самообслуговування як належне — одна з найпоширеніших помилок примирення у шлюбі, яку люди роблять після зради.

У вашого партнера був роман з іншою людиною, яка ввела їх у вашу спальню. Якщо ви двоє продовжуєте a здорова інтимна близькість, доцільно записатися на прийом до свого лікаря, щоб переконатися, що у вас немає захворювань, що передаються статевим шляхом.

Перебуваючи там, доцільно отримати пораду щодо того, як подолати своє горе, дозволивши лікарю переконатися, що ваше фізичне самопочуття не має негативного впливу.

4. Стати оборонним

Як помиритися після зради? Припиніть весь час захищатися.

Пам’ятайте одну річ: коли трапляється роман, незалежно від того, чи був шлюб міцним чи ні, ви також були такими проходив через непростий період або були проблеми, з якими хтось мав справу, щоб це було проступок.

Хоча ми можемо спробувати вимагати абсолютно невинну жертву, потрібні двоє, щоб зробити шлюб бездоганним, і двоє, щоб довести речі до точки «у-у-у». Ідеальних шлюбів не буває. Коли трапилася зрада, ви обоє могли якимось чином перестати працювати разом.

Важливо не звинувачувати себе і не показувати пальцями, особливо якщо ви вдвох хочете працюватизберегти шлюб після зради.

5. Неадекватне запитання

Цілком природно хотіти обговорити проблему, і ви повинні говорити про те, «що», «чому», можливо, «як», і точно «хто», але ви не хочете задавати інтимні запитання, оскільки це лише призведе до більшого боляче.

Залиште це для узагальнених запитань, які допоможуть вам зрозуміти міркування вашого подружжя, чому вони зробили те, що вони зробили. Неприємні теми можуть стати перешкодою при з’ясуванні того, як примирити шлюб після розлучення.

6. Слідкуйте за іншою особою

Одна з найгірших з 10 поширених помилок примирення у шлюбі, яких слід уникати після зради, полягає в тому, що ви не повинні намагатися зв’язатися з людиною, з якою у вашого партнера був роман.

Це призведе лише до потенційно неприємної сварки, яка не потрібна. Усю необхідну інформацію отримає ваш партнер. Хоча всі очікують закриття та бачать це як частину цього процесу, це не так. Це просто викликає більше драматизму, який не має жодної мети. Залиш це.

7. Надання послідовних нагадувань

Якщопережити шлюб після невірностіце ваша мета, це буде неможливо, якщо ви постійно нагадуєте своїй половинці, що вона вас зрадила.

Знову ж таки, було б корисно, якби ви ніколи не звинувачували себе в тому, що партнер вийшов на вас, але для того, щоб насолоджуватися міцним і здоровим зв’язком, потрібно, щоб двоє людей працювали разом разом.

Коли це хоч трохи ламається, будь то важкий період або низький період, можна зробити помилку, яку потрібно пробачити. Коли у вас є безумовна любов і відданість цьому партнеру, помилки, навіть такі серйозні зради, як ця, цілком можливі.

На це потрібен значний часремонт і відновлення довіри, але це не неможливо. Постійне нагадування про помилки – це не шлях до того, «як примирити шлюб».

8. Винесення деталей назовні

Інтимні деталі ваших особистих стосунків потрібно обговорити приватно, і якщо ви плануєте поділитися цими деталями, вам потрібно розкрити це своєму партнеру просто як міркування.

Так, була відверта неповага через вихід із подружнього союзу з іншою особою. Тим не менш, ви дуже нешанобливо поширюєте це своїм друзям і родині, особливо якщо ваш план полягає в примиренні після невірності.

У якийсь момент, після примирення, ваш партнер знову потребуватиме спілкування з цими групами, і йому буде соромно робити це через повідомлення, яке ви передали щодо шлюбу через невірність.

9. Залучення дітей

Будь-яка пара з дітьми повинна переконатися, що діти не залучені в те, що відбувається. Батьківські питання є приватними та потребують підтримки між батьками, що дозволяє дітям зберігати свою думку про кожного з батьків, як вони мають.

Жодна людина не повинна йти до дитини з історіями про будь-яке інше. Це не тільки неповага до партнера, але й шкідливо для дітей.

10. Уникнення консультацій

Однією з поширених помилок при примиренні шлюбу, якої слід уникати після зради, є не звертатися за допомогою до третьої сторони або шлюбне консультування, особливо якщо ви обоє боретеся зі своїми емоціями та як примирити шлюб після невірності.

Ви можете знати, що хочетевідновити та відновити стосунки, але ви не знаєте, як це зробити, оскільки відновлення довіри — це проблема, з якою ви не знаєте, як впоратися самостійно.

Професійна терапія для пар може допомогти вам у цьому процесі, а також може скерувати вас через методи впоратися без звинувачень.Перевіртеконсультативна література, яка пояснює, як ви можете відновитися після травми невірності.

11. Пришвидшення процесу

Важливо знайти час, щоб опрацювати емоції, пов’язані з невірністю, і попрацювати над ними, перш ніж намагатися примиритися. Поспішне примирення без належного вирішення цих емоцій може призвести до образи та відсутності довіри в майбутньому.

12. Не беручи на себе жодної відповідальності

Обидва партнери повинні взяти на себе відповідальність за свою роль у зраді. Це означає визнати свої помилки та взяти на себе зобов’язання внести зміни, щоб запобігти їх повторенню.

Related Reading:How Do I Make My Partner Realize Their Responsibilities?

13. Не вирішення основних проблем

Невірність часто є симптомом глибинних проблем у стосунках, таких як: відсутність спілкування або інтимність. Важливо вирішити ці проблеми та працювати над їх удосконаленням, щоб запобігти зраді в майбутньому.

14. Зосередження на минулому

Хоча важливо визнати невірність і біль, який вона спричинила, також важливо зосередитися на майбутньому та кроках, які необхідно зробити, щоб відновити стосунки.

15. Таїти образу

Стримування гніву та образи лише завадить процесу примирення. Обидва партнери повинні бути готові пробачити і рухатися вперед.

16. Не встановлюючи меж

Це важливо встановити межі у стосунках, щоб відновити довіру. Це може означати встановлення правил спілкування або встановлення обмежень на певну поведінку.

17. Відсутність спілкування

Спілкування є ключовим для будь-яких успішних стосунків, і це особливо важливо під час процесу примирення. Щоб відновити довіру, обидва партнери повинні бути готові спілкуватися відкрито й чесно.

18. Відсутність інтимної близькості

Невірність може стати причиною значного втрата інтимної близькості у відносинах. Важливо працювати над відновленням цієї близькості через фізичний та емоційний зв’язок.

19. Не будучи послідовним

Послідовність є ключем до відновлення довіри у стосунках. Обидва партнери повинні бути послідовними у своїх діях і відданості процесу примирення.

20. Зберігання секретів

Під час процесу примирення важливо бути відкритим і чесним зі своїм партнером. Зберігання таємниць або приховування інформації лише ще більше зашкодить стосункам.

Related Reading:How Keeping Secrets Can Destroy a Marriage

Питання що часто задаються

Ось ще кілька запитань, які допоможуть вам дізнатися про помилки примирення у шлюбі та про те, як ви можете створити кращі та міцніші стосунки зі своїм партнером.

• Чи варто миритися після зради?

Миритися чи ні після зради – це особисте рішення, яке залежить від конкретних обставин і бажання обох партнерів вирішити проблеми. Перш ніж прийняти рішення, важливо звернутися за професійною допомогою та знайти час для вирішення основних проблем.

• Який відсоток шлюбів вдається після зради?

Важко визначити відсоток шлюбів, які складаються після зради, оскільки це залежить від низки факторів, таких як як серйозність зради, прагнення обох партнерів до примирення та ефективність будь-якої професійної допомоги шукав.

• Чому бути обдуреним так боляче?

Обман може бути дуже болячим, тому що це може зруйнувати довіру, почуття безпеки та самооцінка. Це може призвести до почуття зради, гніву, смутку і навіть травми. Зрада також може поставити під сумнів переконання про кохання та відданість, ускладнюючи довіру до майбутніх партнерів.

Попереду дорога!

Чи миритися після зради - суто самостійне рішення. Не слід змушувати підтримувати шлюб, якщо він не бажає продовжувати шлюб. Але якщо ви все-таки вирішите повернутися і змусити це працювати, потрібно докласти щирих зусиль.

Коли ви розмірковуєте про те, що означає примирення в шлюбі, особливо після зради, це чесно перетворюється на створення нового рівня вашого шлюбу. Подумайте про це в тому сенсі, що життя залишить тут шрам, шматок сивого волосся або зморшки на вашому тілі.

Ви їх заробляєте. Це ваші бойові знаки, які позначають вас як воїна на цій планеті, набагато сильнішу, витривалішу версію вашої молодості. Ось як випробування та страждання, які приходять і йдуть у шлюбі, перетворюють його в оптимальну історію, про яку говорять покоління після вашої смерті.

Ви долаєте та виживаєте в цих «битвах», тому що любите, цінуєте тадостатньо поважати один одного робити так. Це непросто, але воно того варте. Ось що, зрештою, має значення.