Якщо ви регулярно запитуєте себе, чи я погана людина: прочитайте це

Чи часто ви запитуєте себе: «Чи я погана людина?» Дізнайтеся, чи це дійсно так, чи вам просто потрібно попрацювати над невеликим самовдосконаленням.

Коли вас постійно оточують негативні події, легко почати думати, чи я погана людина? Якщо здається, що зараз у вас все рушиться, або ви не проводите так багато часу з тими, хто вам цікавий, як зазвичай, повторюйте за нами — ви НЕ погана людина!

Світ часто дивний і невизначений. Не дивно, що багато з нас відчувають себе трохи пригніченими або навіть стурбовані тим, що станеться в житті. Це може викликати у вас байдужість до себе, а також може стати пророцтвом, що самовиконується – якщо ви очікуєте, що погані речі стануться, то вони обов’язково стануться!

[Читати: 15 ознак токсичної людини, щоб розпізнати погані у вашому житті]

Чому ви можете запитати себе: «Чи я погана людина»?

Подивіться на світ, у якому ми живемо – іноді це таке несправедливе, перевернуте, відстале місце. Чому ми всі не можемо бути друзями і дружити? Це змушує вас дивуватися, це точно. При всьому цьому психічне здоров’я починає страждати. [Читати:

Що робити, коли ви емоційно виснажені і просто не можете впоратися]

Коли щось йде не так, одне за іншим, легко припустити, що це якась космічна карма. Але скажемо вам дещо — ми знаємо незліченну кількість надзвичайно позитивних і добрих людей, і чомусь їм теж нічого не йде. Вони ніколи не потрапили б у категорію «поганих людей», тому, швидше за все, у вас буде така ж ситуація.

Життя іноді може бути таким.

Чи пов’язана низка поганих подій?

Дозвольте мені розповісти вам історію. Приблизно рік тому через низку подій я замислювався, чи пов’язано все негативне в моєму житті. Я запитав, чи я насправді якийсь таємний нарцис, чи мене насправді карають за те, що я робив у минулому житті. [Читати: Як перестати відчувати себе блакитним і вирватися з комфорту нещастя]

У мене була низка дружби, яка закінчилася досить раптово. Якийсь час мої стосунки були трохи дивними. У мене не було енергії і я не міг довго ні на чому зосередитися. Мені було цікаво, чи все це була якось моя вина. Чи був я жахливою людиною і жахливим другом? Чи справді я був винен у всьому негативному, що відбувалося навколо мене?

Це може здатися різким, коли ви не в такій ситуації, але коли у вашому житті відбувається низка негативних подій за короткий проміжок часу, дуже легко задатися питанням, чому.

На той час єдине так зване «розумне» пояснення полягає в тому, що це залежить від вас. Тоді ви запитуєте, чи я погана людина, і ви приходите до висновку, що ви так чи інакше повинні бути. [Читати: Я поганий друг? Погані навички дружби, які відштовхують людей]

Звичайно, ймовірність того, що це дійсно так, дуже мала. Тепер я знаю, що я просто переживав важкий період. Мене не можна звинувачувати в тому, що кілька дружніх стосунків закінчилися без певної причини. Звісно, ​​я міг бути винним у чомусь, але це, мабуть, було взаємно, і, можливо, ця дружба просто пішла своїм ходом.

У глибині душі я знаю, що я хороша людина з добрим серцем, і іноді в житті трапляються погані речі. Різниця полягає в тому, як ви справляєтеся з цим і як повертаєтеся назад. [Читати: Як перестати жаліти себе, закінчити вечірку жалю і вирватися]

Про що ви повинні запитати себе

Якщо ви часто сидите й розмірковуєте, чи я погана людина, задайте собі такі запитання:

– Ви свідомо збираєтеся нашкодити людям?

– Ти думаєш тільки про себе і не дбаєш про інших?

– Перш ніж зробити те, що ви думаєте зробити, чи думаєте ви про наслідки своїх дій? [Читати: 10 поширених помилок, які роблять жінки у стосунках]

– Коли ви знаєте, що можете нашкодити комусь, ви все одно тиснете на це і робите це?

– Ви відмовляєтеся нести відповідальність за будь-які дії?

Тепер, шановний читачу, ми не знаємо вас особисто, але той факт, що ви сидите і думаєте, чи погана ви людина, говорить нам, що вищезазначені пункти до вас не стосуються. Причина? Тому що справді поганій людині було б байдуже, погані вони чи ні! Вони б не витрачали час на роздуми про це. Те, що ви є, означає, що ви насправді добрий і добрий у душі.

Існує мільйон причин, чому ви можете задати собі це питання, але ймовірно, що на вас просто впливає коло негативу навколо вас. [Читати: Як не дати негативним людям вичерпати вашу енергію]

Візьміть на себе свої помилки і рухайтеся далі

Однак це не означає, що у вашому минулому немає чогось, що викликає у вас трохи засмучення прямо зараз. Якщо це так, будьте сміливими і визначте, що це може бути.

Визнайте це самі і запитайте, що ви можете зробити, щоб покращити ситуацію, якщо взагалі щось зробити.

Можливо, корабель відплив і життя рухається далі, але ви все ще відчуваєте незначну провину за те, що ви сказали або зробили в минулому. Якщо ви хочете вибачитися перед кимось за щось, що сталося в минулому, ви можете зробити це, якщо хочете. Однак так само розумно залишити минуле там, де воно повинно бути… позаду. [Читати: Як відпустити минуле і радіти майбутньому]

Пробачте себе, покляніть наступного разу зробити краще, не зупиняйтеся на тому, що не можете змінити, і просто зробіть все можливе, щоб рухатися далі.

Ніхто не ідеальний. Навіть не Бейонсе.

Ми знаємо, шокуюче, правда? [Читати: Як стати кращою людиною, дотримуючись цих 9 золотих правил]

Володіння своїми помилками

Помилки роблять вас сильнішими в майбутньому. Вони навчають вас, щоб допомогти вам стати краще. У мене є друг, який раніше був жахливим партнером. Він визнає це зараз, якщо ви його запитаєте, і він також покаже каяття. Він колись газів, обманював, відмовлявся передзвонювати, був жахливим партнером. Не дивно, що його стосунки не тривали довго.

Одного разу він сів і запитав себе, чи я погана людина? Він зрозумів, що так, він припустився помилок, і так, йому потрібно зробити краще. Але чи все це робить його гнилим у своїй основі? Ні. Чому? Тому що він усвідомив свої помилки і поклявся змінитися. [Читати: Рухайтеся далі, навчіться пробачити собі за зраду і нерозповідь]

Зараз він перебуває у відданих стосунках з прекрасною дівчиною, до якої ставиться як до королеви, якою вона заслуговує бути. Він тепер ідеальний? Звісно ні, але ніхто. Справа в тому, що якщо ви робили щось погане в минулому, якщо ви визнаєте це, пробачите себе, вибачитеся, де це необхідно, і вчитеся з цього, як ви можете бути поганими?

Якщо здається, що навколо вас з’являється низка негативних подій, зважтеся на те, що ви не самотні. У цьому немає вашої вини. Світ загалом зараз досить негативний. Однак це не означає, що ВИ повинні бути негативними. Зосередьтеся на культивуванні позитивного мислення і подивіться, наскільки ви відчуваєте себе іншим. [Читати: Як впоратися з почуттям провини та скинути багаж, який обтяжує вас]

Хочете збільшити свої очки карми? Як стати кращою людиною

Ніколи не завадить спробувати збільшити свої очки карми. Ніхто не ідеальний у цьому нашому світі, і ви, можливо, захочете трохи попрацювати над собою. Добре для вас! У такому випадку вам може бути цікаво, як ви можете стати кращою людиною.

Пам’ятайте, у вас немає нічого поганого, як ви є! Ми вже встановили, що ви, ймовірно, зовсім не погана людина, і, можливо, кілька поганих речей відбулися одночасно. Однак завжди є речі, які ми можемо зробити, щоб покращити – зрештою, ми всі можемо зробити краще! [Читати: Як стати кращою людиною – 13 способів вирости доброю людиною]

1. Використовуйте свої навички емпатії

Ви поняття не маєте, що переживають інші люди. Пройшовши милю в їхніх каменях, метафорично кажучи, ви можете зрозуміти їх набагато краще. В результаті ви можете їм допомогти.

Використовуйте свою емпатію, намагаючись поставити себе в ту саму ситуацію, що й хтось інший. Як би ви відреагували? Чи пояснює це їхню поведінку та слова? Маючи цю інформацію, чим ви можете їм допомогти?

2. Навчіться слухати і прислухатися

Ми всі думаємо, що вміємо слухати, але скільки насправді вміємо? Мало! Активне слухання – це не тільки прислухатися до слів і дозволяти їм випливати і виходити з вашого мозку, але й шукати інші сигнали.

Мова тіла, швидкість мовлення, міміка, жести рук, тон голосу, незалежно від того, чи встановлюють вони зоровий контакт чи ні. Це все, на що ви повинні звернути увагу, коли навчаєтеся слухати. Коли ви справді можете вислухати когось, ви можете допомогти йому почуватися краще. [Читати: 10 способів бути кращим слухачем у ваших стосунках]

3. Робіть добрі справи щодня

Кожен день переконайтеся, що ви робите одну добру справу. Це не повинно бути чимось приголомшливим; це може бути так само просто, як тримати двері ліфта, коли хтось мчить до нього.

Маленькі й випадкові вчинки доброти можуть здатися вам не дуже, але ви не знаєте, який вплив вони мають на інших людей.

4. Якщо ви кажете, що збираєтеся щось робити, робіть це

Скільки разів у минулому ви робили щось, а потім намагалися викрутитися?

Можливо, ви сказали, що зробите щось для когось, а потім не зробили цього. Ви питаєте, чи я погана людина, і хоча ці речі не роблять вас поганими, вони також не роблять вас хорошими!

Якщо ви кажете, що збираєтеся щось робити, просто переконайтеся, що ви це робите. І по-перше, не погоджуйтеся на те, чого не збираєтеся робити! [Читати: 19 життєвих цитат, які мотивують вас жити кращим життям]

5. Думай перш ніж говорити

Дуже легко дозволити своїм емоціям взяти верх над вами. Можливо, ви щось говорите в розпал моменту, а потім шкодуєте про це.

Якщо ви хочете навчитися бути хорошою людиною, ви можете почати з того, щоб подумати, перш ніж говорити. Таким чином, ви випадково не образите когось своїми словами чи тоном, коли насправді цього не збираєтеся.

6. Активно шукайте причини, яким ви можете допомогти

Знову ж таки, вам не потрібно переїжджати в іншу країну та займатися волонтерством, але ви можете досліджувати благодійні організації та справи, які вас цікавлять і потребують вашої допомоги. Потім подумайте, як ви можете зробити внесок, навіть якщо він невеликий.

Важливий не розмір внеску, а той факт, що ви якимось чином допомогли. [Читати: Як бути добрим до себе та інших і любити життя, а не ненавидіти його]

7. Ніколи не бійтеся вибачатися або визнавати свої помилки

Трохи раніше ми говорили про володіння своїми помилками, але спосіб стати кращою людиною – це пам’ятати, що іноді потрібні вибачення.

Багато людей бояться вибачитися, або їхня гордість не дозволяє їм. Якщо ви робите щось не так або завдаєте болю комусь, хотіли ви цього чи ні, відкладіть свою гордість і щиро вибачтеся. Визнайте свої помилки і володійте ними. Зрештою, всі ми люди!

Якщо ви готові вдосконалюватися, ви не можете бути поганими

Той факт, що ви читаєте про те, як стати кращим, запитавши, чи я погана людина, означає, що ви хочете змінитися. Потрібне вам чи ні, але це ніколи не погано. Це також показує, що ви все-таки непогані – якщо ви хочете змінитися, це означає, що ви усвідомлюєте потребу в цьому і визнаєте, що може виникнути проблема. [Читати: Як покращити себе – 16 потужних секретів самовдосконалення]

Пам’ятайте, що всі ми люди і іноді робимо помилки. Це не робить вас за своєю природою поганими. Просто визнайте свої минулі помилки і будьте готові працювати над собою, щоб з часом вдосконалюватися. Коли ви це зробите, майбутнє може бути тільки позитивним.

[Читати: Чому я такий нещасний? Як ці 8 змін змінять вас назавжди]

Регулярне запитання себе, чи я погана людина, насправді зустрічається частіше, ніж ви думаєте! Коли вас оточують негативні події, легко задатися питанням, чи ви їх спричиняєте.