Å miste en bestevenn: Hvordan overvinne smerten og finne avslutning

Folk kommer inn og ut av livene våre, men det er dem du er avhengig av. Å miste en bestevenn er ikke en liten ting, og du må sørge over tapet.

Noen mennesker flytter fra en venn til en annen uten å investere mye tid. Noen ganger fordi de beveger seg mye. Andre fordi de er veldig sosiale og ser ut til å finne en venn overalt de går. Men jeg vil tippe at det er veldig få mennesker som ikke har følt brodden av å miste en bestevenn. Å miste en bestevenn er sorg, som alle andre, og det tar litt tid å helbrede.

Bestevenner kan virke som en dum forestilling eller noe du skriver på grammatikkskolen, som BFF. Men i virkeligheten har de fleste den personen i livet de ringer når noe vondt skjer, når de har gode nyheter å dele, eller bare når de trenger å føle seg støttet og jordet.

7 måter å komme over å miste en bestevenn

Grunnen til at uttrykket "du ser ut som om du nettopp har mistet din beste venn" er noe vi vanligvis forstår, er når du mister gå til fortrolige, ja mann, djevelens advokat, person å støtte seg på, eller den eneste personen du alltid stoler på for å "få deg", det er ødeleggende. Det snur hele verden på hodet.

En av de vanskeligste leksjonene i livet er å lære at folk kommer inn og ut av livene våre enten vi liker det eller ikke. Den gode nyheten er at når du mister noen, vil det alltid være noen til å ta deres plass. Vi mister folk av alle mulige årsaker. Nøkkelen er å ikke dvele ved det, men å se det for hva det er, en lærepenge.

# 1 Ikke gruble om det. Det verste med å miste en bestevenn er at personen du henvender deg til når du trenger noen mest, er den du prøver å komme over. Det gjør smerten enda verre og gjør at du føler deg mer fortapt og alene.

Noen ganger er det både en velsignelse og en forbannelse. Ofte grubler vi over tapene våre med våre beste venner når vi har en syndfest på to. Når de ikke er der for å lytte og få en viss følelse av tapet, kan du bare akseptere det for hva det er og gå videre.

Hvis du trenger å resonnere gjennom det, finn noen andre i nærheten å snakke med. Bare vær forsiktig med hvem du velger, og noen du stoler på vil sette deg selv der ute slik du gjorde med BFF-en din. [Lese: 17 dårlige venner du bør få fra livet ditt]

# 2 Hold deg åpen. I ethvert forhold når vi er såret, har vi to alternativer. Vi ser noen ganger at ting bare ikke går slik vi vil ha det og går fremover, eller så blir vi sittende fast og stenger oss selv av.

Ikke ta tapet av din beste venn, uansett hvordan det skjedde, som en selvoppfyllende profeti for hvordan ting vil være i fremtiden. Noen ganger feilvurderer vi folk, eller de bruker lengre tid på å avsløre hvem og hva de egentlig er.

Hvis du mister din beste venn fordi de gjorde noe stygt, ikke smuss på fremtiden din ved å tenke at du ikke kan eller bør komme nær noen igjen fordi folk ikke kan stole på. Bare fordi en person du elsket sviktet deg, betyr det ikke at alle vil gjøre det. Du valgte bare feil person å lukke. [Lese: Hvordan takle ustadige venner i livet ditt]

# 3 Tilgi deg selv. Hvis du mistet din beste venn på grunn av noe du gjorde, selv om det var veldig stygt, slutt å banke deg opp for det. Det er viktig å be om unnskyldning og prøve å gjøre ting riktig.

Men dessverre er det noen ting du ikke kan ta tilbake. Ikke slå deg selv opp for noe du har gjort. Hvis du virkelig angrer, prøvde å gjøre det godt igjen og lærte leksjonen din, la det være bak deg og gå videre.

Du kan ikke endre det som skjedde i fortiden eller tvinge noen til å gi deg tilgivelse. Men den gode nyheten er at du kan tilgi deg selv og finne en måte å ha det bra med deg på. Til syvende og sist er det alt du kan gjøre. [Lese: 17 måter å fokusere på deg selv og skape ditt eget solskinn]

# 4 Lær av erfaringen. Hvis du lurer på hvordan du kan komme over å miste en bestevenn, kan det kreve litt introspeksjon. Se på forholdet for hva det egentlig var, i stedet for hva du trodde eller håpet det var.

Noen ganger blir vi så fanget i forhold at vi ikke kan se dem for hva de egentlig er. I stedet ser vi dem for det vi trengte og ønsket at de skulle være. Tenk realistisk på hva dere begge har oppnådd.

Det var en eller annen grunn til at dere to ikke er venner lenger, og ekte BFF-er, uten å være utro med sin betydelige andre, bør alltid være ved din side, støtte og tilgi deg. Hvis det ikke skjedde, så var du kanskje ikke så nær som du trodde du var. [Lese: Å gi slipp på noen du elsker – minus bitterheten]

# 5 Ikke snakk dårlig om de døde. Ikke gjør det å miste din beste venn til en kamp om hvem som får hvem. Sannsynligvis, selv om dere to var tykke som tyver, hadde dere andre i «gruppen». Det er ikke en konkurranse for å se hvem som tar siden til hvem.

Hvis det er ruten de velger, la dem snakke om det. Ta den store veien, forsvar deg selv om nødvendig, men mamma er ordet om din mening om dem. Hvis du ønsker å gå videre med nåde og verdighet, ikke start en kamp med å snakke stygt, eller bøy deg til nivået deres hvis det er det de velger å gjøre. Hev deg over det og bare si "Jeg kommer til å savne dem."

# 6 Vær ok med å være alene. Akkurat som ethvert forhold, når du mister en bestevenn, er en av de vanskeligste tingene å innse at du er alene. Jeg hater å si det, men ektefeller, venner, familie, alle i livene våre har kapasitet til å være borte når som helst.

Det føles fantastisk å ha noen ved din side å støtte og alltid være der. Men til slutt var og vil det alltid være bare deg. Vi kommer inn i denne verden på samme måte som vi forlater den, med oss.

Så finn styrken til å vite at uansett hva som skjer, kan du gjøre det alene, ha det bra, få nye venner og børste støv av deg selv. Du kan ALLTID stole på deg uansett. [Lese: 15 måter å oppdage selvkjærlighet og lykke]

# 7 Vurder å ikke ha bare én person i fremtiden. Det er noe veldig trøstende med å vite at det er den ene personen i livet ditt å henvende seg til. Problemet er at det bare ikke er realistisk.

Du trenger ikke bare én BFF. Du har en overflod av mennesker i livet ditt som elsker og bryr seg om deg. Jada, de bærer kanskje ikke det halvknuste hjertekjedet som bekjenner deres "BFF"-status, men de er der for å hjelpe deg gjennom de tøffe delene og gi en hånd når du trenger det, akkurat som du er for andre.

I fremtiden bør du vurdere det som greit å virkelig like noen og bruke mye tid med dem, men ikke isoler deg selv eller definer en person som alt.

Vi er et fellesskap av sjeler, så anerkjenne fellesskapet. Vær engasjert i stedet for å definere den ene personen for å fullføre deg. Bare du kan fullføre deg.

Jeg har mistet mange bestevenner i løpet av dagen min. Noen ganger min feil, noen ganger deres feil, noen ganger ingens. Problemet med livet er at det ikke er noen forutsigbarhet eller løfter. Så hvis du har noen ved din side og så drar de, er den gode nyheten at det alltid er andre mennesker rundt for å fylle tomheten du føler.

[Lese: 11 rolige skritt for å vinne tilbake din beste venn]

Å miste en bestevenn betyr å finne den indre styrken til å gå videre og vite at du alltid har deg. Og hvis du har det bra med deg, er det ingen andre som betyr noe.